- Hlavní rizikové faktory
- 1. Historie změn prsu
- 2. Rodinná anamnéza rakoviny
- 3. Menopauzální ženy
- 4. Nezdravý životní styl
- 5. Pozdní těhotenství nebo žádné těhotenství
- Jak snížit riziko rakoviny
Nejvíce ohrožené osoby trpící rakovinou prsu jsou ženy, zejména pokud jsou starší 60 let, mají rakovinu prsu nebo mají rodinné případy, a také ty, které v určitém okamžiku svého života podstoupily hormonální substituční terapii.
Rakovina prsu se však může objevit u kterékoli osoby, z nichž nejdůležitější je provést vlastní vyšetření prsu jednou měsíčně, protože v počáteční fázi tento typ rakoviny nezpůsobuje specifické příznaky a může oddálit diagnózu a léčba.
Hlavní rizikové faktory
Hlavní faktory, které zvyšují riziko rakoviny prsu, jsou:
1. Historie změn prsu
Ženy, u nichž je nejpravděpodobnější rozvoj tohoto typu rakoviny, jsou ženy, které měly v oblasti potíže s prsu nebo byly v této oblasti léčeny radiační terapií, například v jiných typech rakoviny v této oblasti nebo například při léčbě Hodgkinova lymfomu.
Riziko je také větší u žen, které mají benigní změny prsu, jako je atypická hyperplázie nebo lobulární karcinom in situ a vysoká hustota prsu hodnocená na mammogramu.
2. Rodinná anamnéza rakoviny
Lidé s rodinnými příslušníky, kteří měli rakovinu prsu nebo vaječníků, zejména pokud je příbuzný rodičem prvního stupně, jako je otec, matka, sestra nebo dcera, jsou také dvakrát až třikrát ohroženi. V těchto případech existuje genetický test, který pomáhá potvrdit, zda skutečně existuje riziko rozvoje onemocnění.
3. Menopauzální ženy
Ve většině případů ženy v menopauze podstoupí hormonální substituční terapii léky složenými z estrogenu nebo progesteronu, což může zvýšit riziko vzniku rakoviny, zejména pokud je jeho použití delší než 5 let.
Navíc, když se menopauza objeví po 55 letech, šance jsou také větší.
4. Nezdravý životní styl
Stejně jako u téměř všech typů rakoviny zvyšuje nedostatek pravidelné fyzické aktivity šanci na získání rakoviny prsu, zejména v důsledku zvýšení tělesné hmotnosti, což podporuje rozvoj mutací v buňkách. Kromě toho konzumace alkoholických nápojů po celý život také zvyšuje riziko rakoviny.
5. Pozdní těhotenství nebo žádné těhotenství
Pokud k prvnímu těhotenství dojde po věku 30 let nebo v době, kdy těhotenství není, je riziko vzniku rakoviny prsu také větší.
Jak snížit riziko rakoviny
Pro snížení šance na rozvoj rakoviny je důležité vyhýbat se nezdravým potravinám, jako jsou konzervy a hotová jídla, a vyhýbat se dalším faktorům, jako je vystavení kouři nebo BMI větší než 25.
Kromě toho je třeba konzumovat asi 4 až 5 mg vitaminu D denně, jako je vejce nebo játra, a vybrat si například potraviny bohaté na fytochemikálie, jako jsou například karotenoidy, antioxidační vitamíny, fenolické sloučeniny nebo vláknina.
Pokud si myslíte, že máte vysoké riziko rozvoje rakoviny prsu, podívejte se, jaké testy můžete provádět: Testy, které potvrzují rakovinu prsu.
Podívejte se na následující video a podívejte se, jak provést vlastní vyšetření prsu:
