- Papaya Sweet Papaya
- Apple a mrkev dětská výživa
- Bramborová kojenecká výživa, maso a brokolice
- Papája z Mandioquinhy
Po 7 měsících by děti měly během dne zahrnovat 3 jídla s novými potravinami, včetně ovocné kojenecké stravy pro ranní a odpolední občerstvení a slané dětské výživy k obědu.
Každé nové jídlo by mělo být do jídelního lístku uváděno v intervalech asi 3 dnů, aby se usnadnila identifikace potravin, které mohou u dítěte způsobit alergie nebo problémy, jako je plyn, průjem a zácpa. Kojení nebo používání kojenecké výživy by mělo být navíc udržováno při jiných jídlech dne. Podívejte se, jak by mělo být krmení v každé fázi života dítěte.
Zde jsou 4 recepty, které lze použít při doplňkovém krmení dítěte ve věku 7 měsíců.
Papaya Sweet Papaya
Vystřihněte střední plátek krásné papáji nebo 2 plátky papáje. Odstraňte semena a seškrábněte dužinu ovoce, kterou dáte dítěti, dejte pozor, abyste se vyhnuli velkým kusům nebo hrudkám.
Apple a mrkev dětská výživa
Tato dětská výživa je bohatá na vitamíny C a B, antioxidanty a vápník, které jsou důležitými živinami pro posílení imunitního systému, prevenci anémie a posílení kostí.
Složení:
- Ve velké míse smíchejte žloutky a žloutky.
Příprava:
Mrkev a jablko dobře umyjte, odstraňte kůru a nakrájejte na kostky. Vařte v mléce na mírném ohni, dokud není mrkev velmi měkká. Vložte směs do nádoby, hnětací vidličkou a počkejte, až vychladne, než ji podáte dítěti.
Bramborová kojenecká výživa, maso a brokolice
Mleté maso musí být vyrobeno ze štíhlých kusů, jako je sval, měkká noha, tvrdá noha a filé.
Složení:
- 1 malá bramborová ½ řepa1 lžíce mletého hovězího masa2 lžíce nasekané brokolice1 lžička rostlinného olejeOnion a česnek do sezóny
Příprava:
Do hrnce nakrájejte cibuli a maso rozemleté na olej a poté přidejte brambory a řepu. Zakryjte filtrovanou vodou a zakryjte pánev, aby bylo možné vařit, dokud nebudou všechny ingredience velmi měkké a trochou vývaru. Přidejte brokolici a vařte dalších 5 minut. Vyjměte z tepla, položte na talíř a rozmačkejte všechny ingredience vidličkou, když je dítě teplé, podávejte.
Papája z Mandioquinhy
Tato dětská výživa je bohatá na vitamíny A, B, E a železo, důležité živiny pro udržení zdraví očí, kostí a kůže dítěte a pro prevenci anémie.
Složení:
- 1/2 středně mandioquinha5 listy řeřichy1 lžíce nakrájené cibule1 lžíce drceného kuřecího prsu½ vaječného žloutku 1 lžička rostlinného oleje½ stroužek česneku Příprava:
Oloupejte manioku, dobře se umyjte listy řeřichy a nakrájejte na kostičky. Nakrájejte na malé kostky 1 polévkovou lžíci kuřecích prsíček a přiveďte všechny ingredience k vaření se restovanou cibulkou a česnekem, dokud nebude kasava velmi měkká a kuře se vaří.
Na další pánev umístěte 1 vejce k vaření. Když je jídlo hotové, nastrouhejte kuře a promíchejte všechny ingredience, přidejte také polovinu žloutku a dejte dítěti.
Další příklady naleznete v Receptech pro kojeneckou výživu pro děti ve věku 8 měsíců.
