Po 8 měsících by mělo dítě zvýšit množství jídel připravovaných s doplňkovými jídly a začít konzumovat ovocnou kaši pro ranní a odpolední občerstvení a pikantní kaši k obědu a večeři.
V tomto věku může dítě již sedět samo a předávat předměty z jedné ruky do druhé a aktivněji se účastnit jídla. Příprava jídla může kromě tradičních cibule a česneku zahrnovat další byliny, jako jsou koření, jako je pažitka, petržel, tymián a celer. Zjistěte více o tom, jak je to a co dělá dítě s 8 měsíci.
Zde jsou 4 recepty, které lze použít v této fázi života.
Papája a ovesné vločky
Tato dětská výživa pomáhá zlepšit střevní průchod dítěte a bojovat proti zácpě.
Složení:
- V malé misce rozšlehejte 1 polévkovou lžíci papája nebo 2 papáji nebo 1 malý banán. 50 ml pomerančové šťávy s bagasou 1 mělkou polévkovou lžíci ovesných vloček
Příprava:
Odstraňte semena papáje, vymačkejte pomerančový džus bez namáhání a přidejte oves, vše promíchejte před tím, než ho dáte dítěti.
Vařená hrušková kaše
Umístěte 1 nebo 2 velmi zralé hrušky, aby vařily na mírném ohni na pánvi s trochou vody, dokud nezměknou. Odstraňte z tepla, počkejte, až budou hrušky teplé a oholené, aby sloužily pro dítě.
Rýžová a kuřecí kaše
Tato dětská výživa by měla být dítěti nabízena při obědě nebo večeři a bez přídavku soli jako koření.
Složení:
- 3 polévkové lžíce dobře vařené rýže nebo 2 syrové rýže ½ fazolového vývaru skořápky2 polévkové lžíce drceného a nakrájeného kuřete ½ chayote ½ rajčatové lžičky rostlinného oleje
Příprava:
Vařte kuře, rýži a chayote kořením s olejem, cibulí, česnekem a petrželkou a nechte je vařit, dokud nebude jídlo velmi jemné. Nasekejte kuře a rýži, chayote a rajče hnějte, aniž byste míchali jídlo na talíři dítěte. Přidejte fazole a podávejte.
Hrachové a mleté hovězí maso
Tato dětská výživa by měla být používána nejlépe na oběd, je důležité sledovat, jak zaměřuje střevní tranzit dítěte konzumací hrášku.
Složení:
- 1 polévková lžíce hrášku2 polévkové lžíce vařených těstovin bez soli2 polévkové lžíce mletého hovězího masa 1/2 vařené mrkvové lžičky rostlinného oleje.
Příprava:
Hrách uvařte a vidličku dobře promíchejte, pak propadněte sítem, je-li to nutné. Jako koření vařte mleté hovězí maso s použitím česneku, cibule, oleje a tymiánu. Uvařte těstoviny, mrkev a hnětení a hotové ingredience vložte do dětské misky zvlášť, aby se naučil jejich chuť.
Podívejte se na další recepty kojenecké výživy pro děti ve věku 9 měsíců
