Domácí léky na anémii v těhotenství mají za cíl zmírnit příznaky a podpořit vývoj dítěte, kromě toho, aby byly těhotné ženy zdravější.
Mezi vynikající možnosti boje proti anémii v těhotenství patří jahodové, řepné a mrkvové šťávy a šťávy z kopřivy. Podívejte se také na několik tipů, jak léčit anémii.
Jahodová šťáva
Jahodová šťáva je užitečným domácím lékem na anémii v těhotenství, protože jahody jsou bohatým zdrojem železa, což pomáhá zvyšovat produkci krve a předcházet únavě, což je jeden z příznaků anémie.
Ingredience
- 5 jahod; 1/2 sklenice vody.
Způsob přípravy
Vložte ingredience do mixéru a porazte, dokud není směs homogenní. Vezměte 1 sklenici šťávy nejméně 3krát týdně. Dobrým tipem je jíst čerstvé ovoce po jídle.
Řepné a mrkvové šťávy
Řepná a mrkvová šťáva pro anémii v těhotenství je skvělý způsob, jak doplnit léčbu nemoci, protože řepa je dobrá pro doplnění železa a mrkve obsahují vitamín A, který pomáhá rozvoji dítěte.
Ingredience
- 1 řepa; 1 mrkev.
Způsob přípravy
Umístěte řepu a mrkev, abyste porazili odstředivku, a vezměte 200 ml šťávy 15 minut před obědem. Pokud směs zhoustne, lze přidat trochu vody.
Kopřiva šťáva
Dalším skvělým domácím lékem na chudokrevnost je kopřivová šťáva, protože rostlina má v listech hodně železa a vitamín C v kořeni, což usnadňuje vstřebávání železa, eliminuje slabost a zvyšuje pohodu.
Ingredience
- 20 g kopřivy, 1 litr vody.
Způsob přípravy
Beat kopřivku spolu s vodou v mixéru a pít až 3 šálky denně.
