- Kdy užívat léky k uvolnění svalů
- Přirozené řešení pro uvolnění svalů
- Relaxační komprese rozmarýnu a levandule
Miosan, Dorflex nebo Mioflex jsou některé léky, které obsahují svalové relaxancia a které lze použít v situacích svalového napětí a bolesti a v případech svalových kontraktur nebo torticollis.
Tyto prostředky umožňují snížení svalových křečů způsobených akutní bolestí, která nakonec vede k uvolnění svalů, usnadňuje pohyby a snižuje bolest. Některé z nejvíce používaných léků s relaxačním účinkem jsou tedy:
- Miosan: s cyklobenzaprin hydrochloridem ve svém složení je indikován například pro bolesti zad a torticollis a může být také použit v případě fibromyalgie. Miosan může být užíván 2 až 4krát denně, podle potřeby a podle doporučení lékaře. Další informace o tomto léku; Dorflex: má ve složení svalové relaxans Orphenadrine Citrate a analgesic Dipyrone Sodium, což je indikováno pro svalové kontraktury a napětí hlavy. Tento lék by měl být užíván 3 až 4krát denně, v závislosti na lékařské pomoci; Mioflex: má ve svém složení analgetický paracetamol, svalový relaxant Carisoprodol a protizánětlivý fenylbutazon, který je indikován k úlevě od bolesti a relaxaci svalů v bolestivějších případech, jako je například revmatoidní artritida a osteoartritida. Tento lék lze užívat 2 až 3krát denně, vždy v minimální dávce a v intervalu 6 až 8 hodin mezi dávkami. Ana-Flex: obsahuje dipyron a orfenadrin citrát a je indikován k léčbě svalových kontraktur a bolestí hlavy. Ana-Flex by se měl užívat 3 až 4krát denně, v závislosti na symptomech a indikaci lékaře.
Kromě těchto léků, pokud je ztuhlost svalů velmi bolestivá a přetrvávající, může lékař předepsat také diazepam, dostupný také pod obchodním názvem Valium, který se kromě relaxace svalu používá také k léčbě úzkosti a agitace a lékař může, takže vám doporučujeme lépe spát.
Pro dobrý spánek je také důležité vědět, jak naplánovat dobrý noční spánek. Podívejte se, jak to dokážete.
Kdy užívat léky k uvolnění svalů
Léky s uvolňujícím účinkem na svaly by se měly používat v obdobích s větší únavou, při velkém svalovém napětí nebo v případě kontraktů s bolestí, torticollis nebo bolestí zad.
Tyto prostředky by však měly být použity pouze jako poslední možnost a vždy na doporučení lékaře nebo lékárníka. Kromě toho by jeho používání mělo být spojeno s praxí pravidelného fyzického cvičení, které snižuje výskyt svalových kontraktur a každodenních protahování, které pomáhají prodlužovat a protahovat svaly těla, což je důležité zejména pro ty, kteří pracují.
Přirozené řešení pro uvolnění svalů
Existují některé přirozené způsoby, které umožňují uvolnění svalů a které lze použít k uvolnění svalového napětí a bolesti, které pomáhají při léčbě kontraktur, torticollis a bolesti zad. Dobrým přírodním prostředkem je použití relaxační komprese rozmarýnu a levandule:
Relaxační komprese rozmarýnu a levandule
Složení:
- 1 kapka esenciálního oleje z rozmarýnu, 1 kapka esenciálního oleje z levandule, 1 ručník.
Příprava:
Ručník navlhčete teplou vodou a přidejte kapky oleje. Ručník může být také navlhčen nejprve studenou vodou a poté vložen do mikrovlnné trouby, aby zahříval 2 až 4 minuty. Tento domácí lék lze také použít k léčbě podvrtnutí. Podívejte se, jak se připravit na domácí lék na podvrtnutí.
Kromě toho jsou další tipy, které pomáhají zmírnit svalové kontraktury, uvolněním horké vodní lázně, umístěním láhve horké vody do bolavé oblasti a masáží místních olejů relaxačními éterickými oleji, jako je hořký pomerančový éterický olej. bolest a pomáhají svalům relaxovat.
