- Hlavní opravné prostředky k přejídání
- Možné nežádoucí účinky
- Přirozené možnosti nápravy při přejídání
Nejlepší způsob, jak léčit záchvaty, je psychoterapie, která změní chování a způsob, jakým přemýšlíte o jídle, vývoj technik, které vám pomohou mít zdravější postoj k tomu, co jíte.
Psychiatr však může také hrát důležitou roli předepisováním léků, které pomáhají zmírnit nutkání, takže je snazší soustředit se na to, co se psycholog nebo terapeut snaží učit během psychoterapie.
Hlavní opravné prostředky k přejídání
Nejčastěji používanými léčivými přípravky k léčbě nadýchání jsou antidepresiva, regulátory chuti k jídlu a regulátory nervového systému, jako například:
- Sibutramin: uvolňuje ve střevu hormon GLP1, což vyvolává pocit, že již není nutné jíst více; Fluoxetin nebo sertralin: zlepšují pocit pohody přímým působením na serotonin, chemickou látku přítomnou v mozku, která kromě zlepšování nálady snižuje chuť jíst sladkosti a podporuje sytost; Topiramát: jedná se o lék obvykle indikovaný k léčbě záchvatů, ale může být také použit ke snížení nadbytečné chuti k jídlu; Lysdexamfetamin dimesylát: obvykle se používá k léčbě hyperaktivity u dětí, ale může být použit u dospělých ke snížení nekontrolované chuti k jídlu a podporuje sytost.
Jakékoli léky na nadměrné stravování by se měly vždy řídit psychiatrem nebo lékařem specializujícím se na léčbu poruch příjmu potravy, protože dávka každého léku se může lišit v závislosti na hmotnosti a věku každé osoby.
Tento druh léčivého přípravku by se měl používat pouze v případě, že jiné přírodní formy nevykazují výsledky v boji proti přejídání. Kromě toho je při léčbě těmito léky velmi důležité udržovat psychoterapeutické sezení, stejně jako udržovat pravidelný cvičební plán a vyváženou stravu.
Zde je několik receptů na hubnutí, které mohou dokončit léčbu.
Možné nežádoucí účinky
Ačkoli mohou být použity pod lékařským dohledem, tyto léky nejsou zcela bezpečné, zejména pokud se používají po dlouhou dobu. Mezi nejčastější vedlejší účinky patří sucho v ústech, nespavost, závratě, problémy s pamětí, brnění v rukou a nohou, potíže s mluvením nebo sedace.
Přirozené možnosti nápravy při přejídání
Před použitím léků ke kontrole nadměrného příjmu potravy lze vyzkoušet některé přírodní možnosti, které pomáhají snižovat chuť k jídlu, jako například:
- Semena Chia: do každého jídla přidejte 25 g chia; Saffron: užívejte 90 mg šafránu v kapslích dvakrát denně; Psyllium slupka: vezměte 20 g asi 3 hodiny před obědem a večeří, stejně jako ihned poté; Caralluma fimbriata: užívejte 1 g v tobolkách, jednou denně.
Tyto možnosti přírodních prostředků mohou trvat až 1 až 2 měsíce nepřetržitého užívání, dokud nebudou mít požadované účinky, obvykle však nemají vedlejší účinky, a proto mohou být dobrou alternativou k lékovým lékům.
Podívejte se také na některé domácí recepty, které vám mohou také pomoci omezit vaši chuť k jídlu.
Podívejte se také na následující video a víte, co dělat, když v noci udeří hlad:
