Jak se provádí přirozená léčba a léčba bolesti hlavy

Léčba bolesti hlavy může zahrnovat úlevy od bolesti, jako je Paracetamol, nebo přijetí jednoduchých a přírodních technik, jako je aplikace studeného obkladu na čelo, odpočinek nebo konzumace čajů, a může se měnit s intenzitou nebo dokonce s frekvencí bolesti. Objevte 3 nejlepší čaje k ukončení bolesti hlavy.

Bolest hlavy, také známá jako bolest hlavy, se může objevit v souvislosti s onemocněním, jako je sinusitida nebo chřipka, v důsledku napětí ve svalech, když člověk špatně vidí, jde dlouho bez jídla, nespí dobře, je zdůrazněn nebo je vystaven teplu, například.

Proto, aby se správně zacházelo s bolestmi hlavy, je důležité porozumět její příčině, a proto zvolit nejvhodnější způsob, jak ji účinně léčit. Podívejte se na 5 kroků k úlevě od bolesti hlavy bez léku.

Přirozené ošetření

Bolest hlavy může být léčena některými přírodními možnostmi, které nevyžadují použití jakéhokoli typu léku. Přirozené formy úlevy od bolesti hlavy jsou:

Studená komprese na čele nebo krku, protože zúžení krevních cév v hlavě pomáhá zmírňovat bolesti hlavy; Pijte čaj, například heřmánkový čaj, citronový čaj nebo čaj boldo, protože pomáhají uvolňovat a zmírňovat bolest - podívejte se, jaké jsou nejlepší čaje na bolesti hlavy; Obarvení nohou, protože pomáhá uvolnit se a tak zmírnit bolesti hlavy. Dozvědět se více o přirozené léčbě bolesti hlavy; Mít stravu bohatou na uklidňující potraviny, jako jsou například banány, losos nebo sardinky, protože zlepšují krevní oběh a snižují tak bolesti hlavy. Zjistěte, jaké potraviny jsou nejlepší k léčbě bolesti hlavy; Infuze rozmarýnovým olejem, protože tento olej je schopen snížit produkci a uvolňování kortizolu a uvolnit bolesti hlavy, pokud je způsobeno například stresem. Zde je návod, jak používat rozmarýnový olej k úlevě od bolesti hlavy;

Kromě toho je pro úlevu od bolesti hlavy důležité zůstat v klidu, bez světla a hluku, pomalu dýchat, užívat si relaxační koupel, vyhýbat se přemýšlení o stresových situacích, které mohou bolest prospívat a dávat masáž hlavy. Zde je návod, jak udělat masáž hlavy.

Léčba léky

Pokud bolest hlavy není vyřešena přírodními technikami, může být nutné použít nějaký lék, který by měl být doporučen lékařem. Uvedený lék se liší v závislosti na délce a intenzitě bolesti a může být:

Léčba sporadické bolesti hlavy, která se objevuje jednou za měsíc nebo méně a má mírnou nebo střední intenzitu, a léčba může být prováděna pomocí volně prodejných léků proti bolesti v lékárnách, pokud přirozená léčba nemá účinek, protože například Paracetamol, Tylenol a Naldecon; Léčba chronické bolesti hlavy, také známé jako konstantní bolest hlavy, a léčba může být prováděna s použitím analgetik a protizánětlivých látek, jako jsou Zomig, Migraliv a Nortriptylin, které by měl lékař uvést. Zjistěte, jaké jsou hlavní příčiny neustálé bolesti hlavy; Léčba migrény, což je velmi těžká bolest hlavy, která trvá v průměru 3 dny, a její léčba může být prováděna léky na zmírnění bolesti, doplněním vitaminy B a kyselinou listovou po dobu přibližně 6 po sobě jdoucích měsíců, což musí být doporučeno lékařem.

Ve všech případech je kombinování přirozené léčby s léky účinnější při úlevě od bolesti. Podívejte se, které jsou nejvhodnější léky na bolest hlavy.

Léčba v těhotenství

Léčba bolesti hlavy v těhotenství by měla být prováděna pod lékařským dohledem, existují však některé přírodní léčby, které mohou těhotné ženy provádět k úlevě od bolesti, jako je heřmánkový čaj, opaření nohou s pingpongovou koulí, masáž na hlavě a odpočiňte si v tichém a klidném prostředí. Naučte se, jak zacházet s bolestmi hlavy v těhotenství.

Kdy jít k lékaři

Osoba, která má bolesti hlavy, by měla jít k lékaři, když bolest:

Nepřestane na konci 4 dnů; Zhoršuje se časem; Bolest brání v práci, ve volném čase a v každodenních činnostech; Neprochází s léky proti bolesti indikovanými lékařem; Zdá se, že je spojena s obtížemi při vidění; Po dopravní nehodě provoz s nebo bez rány do hlavy.

V těchto případech lékař posoudí potřebu předepsat léky nebo dokonce provést testy, aby pacient zahájil nejvhodnější léčbu k ukončení bolesti hlavy.

Pokud je například bolest hlavy způsobena menopauzou, může lékař doporučit použití některých léků, pokud hormonální terapie nebo přírodní léčba nemá žádný účinek. Podívejte se, jak bojovat proti bolesti hlavy při menopauze.

Chcete-li znát několik tipů, podívejte se na video: