- 1. Švestková voda
- 2. Fig a švestkový sirup
- 3. Ovesné vločky
- 4. Oranžová a švestková šťáva
- Kdy použít čípky a vzít je k lékaři
Zácpa je běžná u dětí, zejména v prvních měsících života, protože trávicí systém není dosud dobře vyvinut, a přibližně 4 až 6 měsíců, kdy se začínají zavádět nová jídla. V těchto případech mohou některé domácí prostředky pomoci regulovat střevní tranzit a pomáhají léčit zácpu.
Avšak i s pomocí domácích prostředků, pokud dítě neztrácí na váze, nekřičí v bolestech a není schopno evakuovat, je třeba být opatrný a vzít ho k lékaři, v případě, že se problém zhorší.
1. Švestková voda
Vložte 1 švestku do sklenice s asi 50 ml vody a nechte ji přes noc sedět. Ráno dejte dítěti polévkovou lžíci vody a opakujte tento postup jednou denně, dokud střevo znovu nefunguje.
Pro děti starší 4 měsíců můžete švestku vytlačit přes síto a dát 1 lžičku denně šťávy.
2. Fig a švestkový sirup
Figový a švestkový sirup je vhodný pro děti od 3 let.
Ingredience
- 1/2 šálky nakrájené fíky ve skořápce; 1/2 šálky nakrájené švestky; 2 šálky vody; 1 polévková lžíce melasy
Způsob přípravy
Postavte fíky, švestky a vodu do pánve a nechte je asi 8 hodin odpočívat. Potom vezměte pánev do ohně, přidejte melasu a nechte ji několik minut vařit, dokud plody nezměknou a přebytečná voda se neodpaří. Odstraňte z tepla, porazte vše v mixéru a uložte do skleněné nádoby s víkem, které bylo sterilizováno ve vroucí vodě po dobu 10 minut.
V případě potřeby si můžete vzít 1 polévkovou lžíci sirupu denně.
3. Ovesné vločky
Vyměňte rýžovou kaši, pšenici nebo kukuřičný škrob za ovesnou kaši, protože je bohatá na vlákna, která pomáhají zlepšit střevní průchod dítěte a dítěte.
Kromě toho je důležité nabídnout mezi jídly dostatek vody, což pomáhá hydratovat stolici a usnadňuje jim průchod střevem.
4. Oranžová a švestková šťáva
Zmáčkněte 50 ml limetkové pomerančové šťávy, přidejte 1 černou švestku a rozmíchejte v mixéru. U dětí starších než 1 rok podávejte šťávu jednou denně po dobu maximálně 3 po sobě následujících dnů. Pokud zácpa přetrvává, promluvte si se svým pediatrem.
Pro děti do 1 roku by mělo být nabídnuto 10 až 30 lžiček limetkové pomerančové šťávy.
Kdy použít čípky a vzít je k lékaři
Pokud zácpa trvá déle než 48 hodin, měli by být konzultováni pediatři, protože může doporučit použití čípků a výplach střev.
Kromě toho je nutné si uvědomit přítomnost ran v dětském konečníku nebo krve v pohybu stolice, protože suché stolice mohou způsobit anální trhliny. Díky těmto prasklinám jsou pohyby střeva pro dítě velmi bolestivé a dítě si stolici automaticky udržuje, aby předešlo bolesti. V těchto případech je také nutné vyhledat pediatra co nejdříve. Další informace o anální trhlině.
Podívejte se na další potraviny, které jsou dobré pro uvolnění střev dítěte.
