5 domácích prostředků ke zvýšení plodnosti

Některé léčivé rostliny, jako je Ashwagandha, Agnocasto nebo Peruánská Maca, mohou být užitečné pro ty, kteří se snaží otěhotnět a setkali se s některými problémy. Většina z těchto rostlin zlepšuje krevní oběh a reguluje hormonální produkci, ale také posiluje tělo a bojuje proti depresím a stresu, což může usnadnit proces těhotenství.

Ideální je však vždy konzultovat odborníka na plodnost a posoudit, zda existují zdravotní problémy, které způsobují tento problém, a vypracovat cílenější léčebný plán. Tyto rostliny by neměly nahrazovat žádné lékařské ošetření, ale měly by být použity jako doplněk, nejlépe se znalostí lékaře, bylinkáře nebo naturopata.

Prezentované rostliny lze nalézt například v obchodech se zdravou výživou nebo v obchodech s přírodními doplňky. Specialista odpovědný za léčbu však může označit nejlepší místa k nákupu.

Podívejte se na nejčastější problémy, které mohou způsobit potíže s otěhotněním.

1. Ashwagandha

Je to rostlina široce používaná v tradiční indické medicíně, která má zřejmě několik zdravotních výhod, včetně reprodukčního zdraví mužů a žen. V případě žen se zdá, že ashwagandha je velmi účinný při regulaci hormonů, podporuje lepší fungování reprodukčních orgánů, a dokonce se často používá u žen, které měly několik potratů k posílení dělohy.

U mužů se zdá, že tato rostlina zlepšuje tvorbu spermií a zlepšuje kvalitu semenné tekutiny díky své nutriční a antioxidační síle.

2. Peruánský nosítka

Peruánská maca je silný přírodní adaptogen, který kromě vyrovnávání produkce hormonů pomáhá bojovat proti stresu. Obsahuje také mnoho vitamínů a živin důležitých pro těhotenství a vyživuje ženské tělo pro těhotenství.

U lidí se zdá, že použití této rostliny zvyšuje produkci spermií, zlepšuje mobilitu spermií a brání erektilní dysfunkci.

3. Shatavari

Kromě toho, že je to rostlina s afrodiziakálním účinkem, má šatavari, také známý jako Asparagus racemosus, adaptogenní sílu, která pomáhá vyrovnat produkci hormonů, regulovat produkci vajec a spermatu vyšší kvality. Zároveň tato rostlina také vyživuje reprodukční orgány, zejména u žen.

U mužů je shatavari přírodní tonikum a často se používá v ajurvédské medicíně ke zlepšení produkce zdravých spermií.

4. Agnocasto

Agnocasto je rostlina s dlouhou historií použití u různých typů problémů v reprodukčním systému, která je důležitá zejména pro zvýšení produkce luteinizačního hormonu, usnadnění ovulace a produkci zralých vajec.

Z tohoto důvodu mohou tuto rostlinu používat například ženy, které mají poruchu v luteální fázi cyklu.

5. Viděl Palmetto

Saw palmetto lze použít jak u žen, tak u mužů, protože obsahuje mastné kyseliny a fytoestrogeny, které podporují správné fungování vaječníků, zejména u žen se syndromem polycystických vaječníků, kromě působení na produkci spermií a zdraví varlat, v muži.

Jak zvýšit účinek rostlin

Pro zvýšení účinku těchto rostlin na plodnost se doporučuje konzumovat je ve formě doplňků, vyhýbat se ošetření čajem. Z tohoto důvodu je velmi důležité upravit dávkování pomocí bylinkáře nebo jiného naturopata se znalostí rostlinného lékařství.

Kromě těchto rostlin by se měly používat také byliny, které detoxikují a zlepšují funkci jater, jako jsou borůvky nebo bodláky, protože zlepšují fungování celého těla. Tyto rostliny by také měly být používány pouze se znalostí lékaře, protože některé narušují fungování určitých léků.

Podívejte se na následující video a také zjistěte, která jídla zvyšují pravděpodobnost otěhotnění: