- 1. Citron se zelím
- 2. Citronová šťáva s mátou a zázvorem
- 3. Citronová šťáva se slupkou
- 4. Citron s jablky a brokolicí
- 5. Citronová šťáva pro půst
Citronová šťáva je vynikajícím domácím prostředkem pro detoxikaci těla, protože je bohatá na draslík, chlorofyl a pomáhá alkalizovat krev, eliminuje toxiny z těla, čímž snižuje symptomy únavy a zlepšuje dispozice k plnění vašich každodenních úkolů.
Přidání kale, také známého jako kale, do šťávy zvyšuje množství chlorofylu, které zrychluje metabolismus a vlákna, které vytvářejí střevo, zvyšuje detoxikační účinek této šťávy, ale existují i jiné recepty na citronové šťávy, které jsou stejně účinné při detoxikaci jater. a zlepšit zdraví.
1. Citron se zelím
Citronová a kale šťáva je skvělá strategie pro udržení hubnutí při dlouhých dietách, kde intenzita hubnutí klesá. A aby se proces ještě více urychlil, kombinujte tento domácí lék s každodenními fyzickými aktivitami a dobrou stravou a zajistěte lepší kvalitu života.
Ingredience
- 1 polévková lžíce citronové šťávy 1 kapusta listová 180 ml vody
Způsob přípravy
Stačí přidat všechny ingredience do mixéru a dobře promíchat. Osladte podle svého vkusu a vypijte nejméně 2 skleničky tohoto domácího léku denně.
2. Citronová šťáva s mátou a zázvorem
Ingredience
- 1 citron 1 sklenka vody 6 větviček máty 1 cm zázvoru
Způsob přípravy
Beat ingredience v mixéru nebo mixéru, a vzít další. Až budete připraveni, můžete přidat například drcený led.
3. Citronová šťáva se slupkou
Ingredience
- 750 ml vody podle chuti 2 větvičky organického citronu mátové, se slupkou
Způsob přípravy
Beat ingredience v mixéru v pulsním režimu po dobu několika sekund, aby se zabránilo rozdrcení citronu úplně. Kmen a další, oslaďte podle chuti, nejlépe malým množstvím medu, vyhněte se použití bílého cukru, aby tělo mohlo detoxikovat.
4. Citron s jablky a brokolicí
Ingredience
- 3 jablka, 1 citron, 3 stonky brokolice
Způsob přípravy
Beat ingredience v mixéru nebo mixéru, nebo projít jablka a oloupané citrony přes odstředivku a pít šťávu dále, pokud potřebujete sladit, přidejte med.
5. Citronová šťáva pro půst
Ingredience
- 1/2 šálku vody, vymačkané citrony
Způsob přípravy
Zmáčkněte citron do vody a pak si to, ještě nalačno, bez sladění. Vezměte tuto šťávu denně po dobu 10 dnů a nejezte zpracované potraviny a maso během tohoto období. Tímto způsobem je možné očistit játra a očistit je od toxinů.
Podívejte se, jak zahrnout tyto šťávy do detoxikačního plánu:
