- 1. Kožený klobouk
- 2. Koňský kaštanový čaj
- 3. Přesličkový čaj
- 4. Zelený čaj
- 5. Solná masáž
- 6. Ovocná šťáva
Užívání domácího léku na celulitidu je skvělý způsob, jak doplnit léčbu, kterou lze dosáhnout pomocí jídla, tělesného cvičení a estetických zařízení.
Čaje působí čištěním a čištěním těla a měly by se konzumovat denně, bez přidávání cukru. Doporučené množství se liší, ale může být až 2 litry denně. Aby nedošlo k ochutnání chuti, je možné tyto bylinky smíchat v různých koncentracích.
1. Kožený klobouk
Vynikající domácí lék na celulitidu je kožený čaj, protože tato léčivá rostlina má močopudné, čistící a projímavé vlastnosti, které mohou pomoci v boji proti zadržování tekutin, které souvisí s celulitidou.
Ingredience
- Máme na výběr širokou škálu produktů, včetně:
Způsob přípravy
Do vroucí vody přidejte kožené listy klobouku a nechte je 10 minut odpočívat. Napětí a další pití. Vezměte si tento čaj 3krát denně, mezi jídly.
2. Koňský kaštanový čaj
Dobrým domácím prostředkem pro celulitidu je pití koňského kaštanového čaje, protože je bohatý na escin, velmi účinný prvek proti celulitidě.
Ingredience
- 30 g kaštanového listí zanechává 1 litr vroucí vody
Způsob přípravy
Přidejte kaštan do 1 litru vroucí vody a nechte stát 20 minut. Poté přefiltrujte a vypijte nejméně 3 šálky tohoto čaje denně.
Suchý extrakt z kaštanu koňského je také určen k boji proti celulitidě a je ještě koncentrovanější. V tomto případě se doporučuje užívat 250 až 300 mg, 1 nebo 2krát denně, až 6 měsíců.
3. Přesličkový čaj
Dalším dobrým domácím lékem na celulitidu je vzít čaj připravený z přesličky, protože zvyšuje frekvenci moči a je účinný proti zadržování tekutin.
Ingredience
- 180 ml vody spolu 1 lžíce sušených listů přesličky
Způsob přípravy
Vařte vodu s bylinkou po dobu 5 minut. Potom nechte 5 minut odpočívat. Čaj filtrujte a pijte, dokud je ještě teplý. Pijte 4krát denně.
4. Zelený čaj
Zelený čaj má ve své struktuře katechiny, které jsou skvělé pro boj proti zadržování tekutin díky jeho odtokovému účinku.
Ingredience
- 1 lžička zeleného čaje
Způsob přípravy
Listy zeleného čaje přidejte do převařené vody a nechte 10 minut stát. Kmen, přidejte a pijte 750 ml denně po celý den, nejlépe bez cukru. Zobrazit více výhod tohoto čaje.
5. Solná masáž
Masáž solí stimuluje krevní oběh, zvyšuje lymfodrenáž, čímž snižuje celulitidu.
Chcete-li tuto masáž provést, musíte se nejprve osprchovat. Poté hrstkou mořské soli masírujte hýždě a stehna asi 2 minuty a poté projděte teplou vodou a končte studenou vodou. Další informace o masáži celulitidy.
6. Ovocná šťáva
Skvělá anticelulitidová šťáva je s melounem, ostružinami a mátou, protože tato jídla jsou diuretika, která pomáhají odstraňovat přebytečné tekutiny a toxiny z těla, které způsobují celulitidu.
Ingredience
- 1/2 melounu1 / 2 šálku malin1 / 2 šálku ostružin1 šálku kajaku prášek1 lžíce čerstvé máty
Způsob přípravy
Porazte všechny ingredience v mixéru a pijte ihned poté, protože 20 minut po přípravě šťávy ztratí své vlastnosti.
Tyto plody lze vyměnit za jiné, které jsou diuretické, to znamená, že pomáhají vylučovat tekutiny, aby se snížila celulitida. Viz úplný seznam diuretických potravin.
