Akupunktura pro ukončení kouření je dobrá technika, protože pomáhá bojovat proti úzkosti a vypořádat se s abstinenčními příznaky. Jedná se o čínskou techniku, která podporuje relaxaci, detoxikaci a snížení příznaků odvykání cigaret, protože způsobuje uvolňování látek, jako jsou endorfiny a serotoniny, což podporuje pocit požitku a pohody, což kuřákovi pomáhá překonat krizi abstinence.
Chcete-li přestat kouřit, doporučuje se obvykle provádět 2 nebo 3 akupunkturní sezení týdně po dobu 3 měsíců nebo déle.
Aurikulární akupunktura je jednou z nejpoužívanějších akupunkturních technik, které pomáhají přestat kouřit, a spočívá v aplikaci jehel nebo malých koulí, jako jsou semena, ve specifických bodech umístěných v uchu, které umožňují pocit pohody.
Další alternativou může být laserová akupunktura, která je podobná akupunktuře ucha, ale nepoužívá jehly a pomáhá jednotlivci zmírnit příznaky odvykání.
Příznaky z vysazení nikotinu, jako je deprese, nespavost, úzkost, úzkost, podrážděnost a hlad, by se měly po akupunkturních sezeních zmírnit a usnadnit tak proces odvykání kouření.
Akupunktura je alternativní léčba k zastavení kouření, kterou lze kombinovat s použitím nikotinových náplastí, žvýkaček a léků zakoupených v lékárnách.
Praktický lékař je nejlepším lékařem, který doprovází jednotlivce, aby přestal kouřit, a uvedl nejlepší terapeutické alternativy ke zmírnění příznaků abstinenční krize.
