- Co jíst při infekci močových cest
- Co nejíst při infekci močových cest
- Nabídka k boji s infekcí močových cest
Strava pro léčbu infekce močových cest by měla zahrnovat hlavně vodu a diuretická jídla, jako je meloun, okurka a mrkev. Kromě toho, brusinková šťáva může být také skvělým spojencem k léčbě a prevenci nových infekcí.
Obecně je léčba infekce močových cest prováděna s použitím antibiotik předepsaných lékařem, podle příčiny infekce, ale stravování může pomoci urychlit hojení.
Co jíst při infekci močových cest
Při léčbě infekce močových cest by mělo být nejdůležitější spotřebovat hodně vody, protože pomáhá produkovat více moči, a proto podporuje vylučování bakterií, které způsobují infekci.
Kromě toho konzumace brusinek, známých také jako brusinky nebo brusinky, pomáhá v boji s infekcí močových cest a předchází novým infekcím, protože ztěžuje bakteriím ulpívat na buňkách močových cest. Dalším tipem je zvýšení spotřeby diuretických potravin, jako jsou cibule, vodní melouny, chřest, petržel, kysela, okurky a mrkev. Podívejte se na 5 hlavních příčin infekce močových cest.
Co nejíst při infekci močových cest
Aby se předešlo krizím močových infekcí a aby byl imunitní systém posílen, je třeba se vyvarovat konzumace těchto potravin:
- Cukr a potraviny bohaté na cukr, jako jsou koláče, sušenky, sladkosti a čokolády; Potraviny bohaté na kávu a kofein, jako je zelený čaj, černý čaj a matečný čaj; Zpracovaná masa, jako je klobása, klobása, šunka, bologna a slanina; Alkoholické nápoje; Bílá mouka a potraviny bohaté na mouku, jako jsou koláče, sušenky a pečivo.
Těmto potravinám je třeba se vyhnout, protože stimulují zánět v těle, což ztěžuje vyléčení a zabraňuje novým infekcím moči.
Nabídka k boji s infekcí močových cest
Následující tabulka ukazuje příklad 3denního menu s potravinami, které pomáhají léčit a předcházet infekci močových cest.
| Jídlo | Den 1 | Den 2 | Den 3 |
| Snídaně | brusinkový koktejl s chia a 1 sloupcem arašídového másla | 1 prostý jogurt s müsli a kaštany | soursop šťáva + 1 plátek hnědého chleba s vejcem a ricottou |
| Ranní svačina | 6 rýžových sušenek + neslazené ovocné želé | šťáva z melounu + 5 ořechů | 1 jogurt + 10 arašídů |
| Oběd / večeře | rybí filé v troubě se zeleninou restovanou v olivovém oleji | kuře v rajčatové omáčce s rýží a zeleným salátem | mleté hovězí a zeleninová polévka ochucená petrželkou |
| Odpolední svačina | 1 prostý jogurt + 1 krep | 1 sklenice zelené šťávy + 1 krajíc chleba se sýrem | 1 sklenice brusinkové šťávy + 2 míchaná vejce |
Je důležité si uvědomit, že léčba infekce močových cest se provádí hlavně s použitím antibiotik, která musí lékař předepsat po vyšetření moči. Jídlo je spojencem, který pomáhá posilovat imunitní systém a předcházet novým infekcím. Zjistěte, jak se provádí kompletní léčba infekce močových cest.
Podívejte se na video níže, kde najdete další tipy od odborníka na výživu:
