Budoucí matky mohou začít trpět mírným bolestivým nepohodlím v oblasti páteře zvané bederní páteř, které se může projevit v jiných oblastech a které se může v průběhu těhotenství zhoršovat. Tento pocit je běžný u těhotných žen a souvisí s hormonální změnou, díky níž jsou meziobratlové chrupavky pružnější.
Z přibližně 19 týdnů těhotenství začíná břicho zřetelněji ukazovat, a to je okamžik velké pýchy pro většinu těhotných žen, ale na druhé straně to může také znamenat bolestivé nepohodlí, protože nyní břicho začíná vážit.
Pro zmírnění nepohodlí způsobených bolestmi zad nebo těžkým břichem je možné uchýlit se k antistresovým páskům, které se snadno nacházejí v lékárnách nebo obchodech specializujících se na mateřské předměty, jsou velmi praktické a konkrétně podporují spodní část zad uvolněním nepříjemné bolesti.
