Vášeň ovoce: výhody a léčivé vlastnosti

Vášeň má výhody, které pomáhají při léčbě různých nemocí, jako je úzkost, deprese nebo hyperaktivita, a při léčbě problémů se spánkem, nervozity, agitovanosti, vysokého krevního tlaku nebo neklidu. To může být použito při formulaci domácích prostředků, čajů nebo tinktur a mohou být použity listy, květy nebo plody mučenky.

Kromě toho může být také použit pro hubnutí a boj proti stárnutí, protože je plný antioxidantů, jako jsou vitamíny A a C, a má diuretické vlastnosti.

Vášeň je ovoce léčivé rostliny vědecky známé jako Passiflora , réva, která je známá jako mučenka.

K čemu je vášeň ovoce

Vášeň ovoce lze použít jako přírodní prostředek k léčbě různých problémů, jako jsou:

Úzkost a deprese: pomáhá snižovat úzkost a agitaci, pomáhá uklidnit se, protože je složena z látek, které působí přímo na nervový systém, podporuje relaxaci; Nespavost: má účinek na tělo, které vyvolává ospalost a má relaxační a uklidňující vlastnosti, které vám pomohou usnout; Nervozita, agitovanost, neklid a hyperaktivita u dětí: má sedativní a uklidňující účinek, který pomáhá relaxovat a uklidňovat se; Parkinsonova choroba: pomáhá snižovat chvění spojené s touto nemocí, protože má vlastnosti, které uklidňují tělo; Menstruační bolest: pomáhá zmírňovat bolest a snižuje kontrakce dělohy; Bolest hlavy způsobená ztuhlostí svalů, nervovým napětím a bolestmi svalů: pomáhá zmírňovat bolest a uvolňovat tělo a svaly; Vysoký tlak způsobený stresem: pomáhá snižovat krevní tlak. Podívejte se, jak vyrobit vášeň pro regulaci krevního tlaku.

Některé studie navíc naznačily, že vášeň ovocné slupky snižuje hroty inzulínu, například podporuje prevenci a kontrolu diabetu. Kromě toho pomáhá regulovat hladinu glukózy a cholesterolu v krvi a podporuje správné fungování střeva, protože je bohaté na vlákninu.

Největší množství uklidňujících vlastností se nachází v listech Passiflora , avšak jeho čistá spotřeba se nedoporučuje kvůli toxickému potenciálu, doporučuje se například použít k přípravě čajů nebo infuzí.

Vášeň vlastnosti ovoce

Vášeň má uklidňující, uklidňující, analgetické, osvěžující účinky, které snižují krevní tlak, tonizují srdce, uvolňují krevní cévy, snižují křeče, antioxidační a diuretické vlastnosti.

Jak používat mučenky

Mučenky mohou být použity ve formě čaje nebo infuze za použití suchých, čerstvých nebo drcených listů, květin nebo rostlinných plodů, nebo mohou být použity ve formě tinktury, tekutého extraktu nebo v kapslích. Kromě toho lze ovoce rostliny použít k přípravě přírodních džusů, džemů nebo sladkostí.

Vášeň ovocný čaj

Passion ovocný čaj nebo infúze je jednou z možností, které lze připravit se suchými, čerstvými nebo drcenými listy rostliny, a lze je použít k léčbě nespavosti, menstruační bolesti, napětí v bolestech hlavy nebo k léčbě hyperaktivity u dětí.

Složení: 1 lžička sušeného nebo drceného mučenky nebo 2 lžičky čerstvých listů; Příprava: do šálku čaje vložte sušené, drcené nebo čerstvé listy mučenky a přidejte 175 ml vroucí vody. Před pitím přikryjte, nechte 10 minut stát a napněte.

Pro léčbu nespavosti by se měl tento čaj vypít jednou denně, večer a pro zmírnění bolestí hlavy a menstruačních bolestí by se měl vypít 3x denně. Pro léčbu hyperaktivity u dětí by měly být dávky sníženy a indikovány pediatrem. Viz také další čaje, které bojují proti nespavosti.

Passion fruit pěna

Passion fruit pěna je také skvělý způsob, jak konzumovat ovoce a užít si některé z jeho výhod, kromě toho, že je dobrým dezertem.

Ingredience

1 obálka neslazené práškové želatiny; 1/2 šálku ovocné šťávy z mučenky; 1/2 mučenky; 2 šálky obyčejného jogurtu.

Způsob přípravy

V hrnci smíchejte želatinu v šťávě a poté ji zahřejte na střední teplotu za stálého míchání, dokud se želatina zcela nerozpustí. Poté vyjměte z tepla, přidejte jogurt a dobře promíchejte. Poté položte směs na talíř a nechte ji v chladničce asi 30 minut. Pak stačí dát passion fruit pulp a sloužit.

Mučenka tinktura

Tinktura z mučenky může být zakoupena v lékárnách, na trzích nebo v obchodech se zdravou výživou a může být použita k léčbě nervového napětí, vysokého krevního tlaku a ke snížení intenzity krizí Ménièrových syndromů. Tato tinktura by měla být užívána 3krát denně, s doporučeným příjmem 2 až 4 ml tinktury, což odpovídá 40 - 80 kapkám, podle lékaře nebo bylinkáře.

Extrakt z mučenky s tekutým obsahem

Tekutý extrakt z mučenky lze zakoupit na trhu, v lékárnách nebo v obchodech se zdravou výživou, k úlevě od bolesti zubů ak léčbě herpesu. Tento extrakt by měl být užíván 3krát denně spolu s trochou vody. Doporučuje se užívat 2 ml, což odpovídá 40 kapkám, podle lékaře nebo bylinkáře.

Passion Fruit Capsules

Passion fruit tobolky lze zakoupit v lékárnách, lékárnách nebo obchodech se zdravou výživou pro úlevu od úzkosti, napětí a bolesti hlavy, a doporučuje se užívat 1 až 2 200 mg tobolky ráno a večer, podle pokynů lékař nebo bylinkář.

Vedlejší účinky a kontraindikace

Vzhledem k jeho působení na nervový systém a uklidňující vlastnosti je nejčastějším vedlejším účinkem mučenky ovoce ospalost, zejména pokud je konzumována nadměrně.

Vzhledem k tomu, že mučenka může snižovat krevní tlak, je konzumace tohoto ovoce kontraindikována u lidí s nízkým krevním tlakem, pokud není uvolněn lékařem a je konzumován podle jejich pokynů.

Nutriční informace mučenky

Vášeň obsahuje následující výživové informace:

Komponenty	Množství na 100 g mučenky
Energie	68 kcal
Lipidy	2, 1 g
Proteiny	2, 0 g
Sacharidy	12, 3 g
Vlákna	1, 1 g
Vitamin A	229 UI
Vitamin C	19, 8 mg
Beta karoten	134 mcg
Draslík	338 mg
Vitamin B2	0, 02 mcg