- 1. Po močení osušte penis
- 2. Penis řádně omyjte ve vaně
- 3. Promytí penisu po pohlavním styku
- 4. V případě potřeby vyměňte spodní prádlo
- 5. Spát bez spodního prádla
- Důsledky špatné hygieny penisu
Sušení penisu po močení a řádném omytí pohlavního orgánu po každém pohlavním styku, jsou některá opatření, která zaručují dobrou intimní hygienu, která musí být provedena tak, aby nepoškozovala intimní zdraví člověka a zabránila výskytu vážných chorob nebo infekcí.
Penis je orgán, který potřebuje vlastní péči, kterou je nutné pečlivě umýt, aby se zajistilo odstranění všech nečistot.
Některé základní kroky v intimní hygieně člověka jsou:
1. Po močení osušte penis
Ačkoli mnoho mužů si myslí, že není nutné sušit penis, není to pravda, protože vlhkost a zbylá moče, které zůstanou, mohou vést k vývoji plísní a výskytu infekcí.
Ideální je tedy to, že po močení se na otvor penisu nanese malý čtverec toaletního papíru, který setře zbytky močení, než je vložíte zpět do spodního prádla.
2. Penis řádně omyjte ve vaně
Pro řádné praní by měla být předkožka zatažena, což je kůže, která zakrývá žaluď penisu, poté prát intimním mýdlem s pH mezi 5 a 6, které by mělo být odstraněno velkým množstvím vody.
Je důležité odstranit všechny bílé sekrety, které jsou přirozeně produkovány penisem, a omývat všechny možné záhyby žaluďů. Toto mytí by se mělo provádět alespoň jednou denně při koupání.
Po koupeli je také důležité důkladně osušit penis ručníkem, snížit vlhkost v oblasti a zabránit vzniku plísňových nebo bakteriálních infekcí.
3. Promytí penisu po pohlavním styku
Po veškerém pohlavním styku musí být pohlavní orgán řádně omyt, aby se zajistilo odstranění zbytků spermií a dalších sekretů. Kromě toho je toto promytí také velmi důležité pro odstranění zbytků maziva z kondomu, který mohl být použit při pohlavním styku.
4. V případě potřeby vyměňte spodní prádlo
Pro udržení dobré hygieny je důležité dotknout se spodního prádla po fyzické činnosti, pohlavním styku a po koupeli. Kromě toho musí být spodní prádlo vždy vyrobeno z bavlny, protože syntetické materiály ztěžují potu pokožky a zvyšují akumulaci potu, což zvyšuje riziko infekcí nebo chorob penisu.
5. Spát bez spodního prádla
Spánek bez spodního prádla zabraňuje vzniku plísní nebo infekcí, protože zabraňuje hromadění vlhkosti, udržuje pokožku suchou a svěží. Kromě toho nosit spodní prádlo v noci může zvýšit teplotu varlat, což může zhoršit kvalitu spermií.
Důsledky špatné hygieny penisu
Nedostatek hygieny může kromě zvýšení výskytu nepříjemných pachů nebo infekcí plísněmi nebo bakteriemi také zvýšit riziko zánětu v penisu, jako je zánět středního ucha, který způsobuje nepříjemné příznaky, jako je svědění, bolest, teplo, zarudnutí, žlutý výboj nebo pálení v penisu.
Pokud se vyskytuje velmi často, zánět penisu může také vést ke změnám v buňkách v místě, které mohou způsobit rakovinovou situaci.
Kromě toho může mít špatná hygiena dopad i na ženy, které kvůli nedostatečné péči ze strany mužů jsou více vystaveny bakteriím a plísním způsobujícím onemocnění.
