Užívání léků na hubnutí by měl lékař doporučit podle charakteristik osoby a vztahu mezi hubnutím a zlepšením jeho zdraví. Léčiva na hubnutí se proto obvykle doporučují pouze lidem, kteří nemohou zhubnout pouze prováděním fyzické aktivity a přiměřené výživy.
Přestože jsou prostředky schopny přimět lidi, aby zhubly, je důležité, aby kromě opravných prostředků měl člověk také návyky zdravého životního stylu, aby bylo možné udržet zhubanou váhu.
Kdy brát lék
Léčba hubnutí by měla být prováděna pouze pod vedením endokrinologa a je obvykle indikována, i když ani při cvičení a změně stravy nedochází ke snižování hmotnosti, jak by mělo, což může souviset s hormonální dysfunkcí. Kromě toho může lékař předepsat použití léků v případě obezity, zejména pokud je spojena s jinými zdravotními problémy, jako je diabetes nebo kardiovaskulární problémy, které mohou být život ohrožující.
Obecně platí, že doporučení používat léky na hubnutí se stane, když osoba:
- Má index tělesné hmotnosti (BMI) vyšší než 30, který se považuje za obezitu, a není schopen zhubnout při stravě nebo cvičení; má BMI větší než 27 a související zdravotní problémy, jako je cukrovka, cholesterol nebo vysoký krevní tlak a nemůže zhubnout dietou nebo cvičením.
Před výběrem léku na hubnutí lékař zhodnotí zdravotní stav pacienta, možné nežádoucí účinky léku a možné interakce léku s jinými léky, které pacient užívá. Léky, které lze indikovat, obvykle působí zvýšením metabolismu a spalování tuků, snížením vstřebávání tuků ve střevě, snížením chuti k jídlu a zadržováním tekutin.
I když jsou nápravná opatření účinná, je nutné, aby osoba kromě lékařského sledování pravidelně prováděla fyzickou aktivitu, nejlépe doprovázenou osobním trenérem, a měla zdravou stravu a v souladu se svými cíli Proto je důležité profesionální sledování. Je tomu tak proto, že izolované použití léku nemusí mít definitivní výsledky, to znamená, že osoba může znovu získat hmotnost po ukončení užívání léku.
Kromě toho, aby se zabránilo přibývání na váze po zastavení léčby, je důležité, aby ji osoba přestávala brát postupně a podle pokynů lékaře.
Znát hlavní prostředky, jak zhubnout.
Kontraindikace
Užívání léků na hubnutí by se mělo provádět pod dohledem lékaře a nedoporučuje se pro zdravé lidi, kteří chtějí zhubnout až 15 kg, kteří mají BMI pod 30, kteří mohou zhubnout při stravě a cvičení a kteří mají nižší BMI na 27, i když máte zdravotní problémy, jako je cholesterol nebo vysoký krevní tlak.
V těchto případech je dobrou alternativou k opravným prostředkům doplňky hubnutí, které v kombinaci se stravou a pravidelným cvičením vám mohou pomoci zhubnout. Používání doplňků by měl řídit lékař nebo odborník na výživu podle cílů a zdravotního stavu jednotlivce. Podívejte se na některé doplňky hubnutí.
Jak zhubnout bez užívání léků
Užívání léků a provádění chirurgických zákroků by mělo být možné pouze pro hubnutí, pokud nic jiného nefunguje nebo pokud existují endokrinní a metabolické změny související s tím, že nelze zhubnout. Hubnutí bez užívání léků lze dosáhnout fyzickou aktivitou, která by měla být prováděna pravidelně, podle schopností a omezení osoby a vyváženou a zdravou stravou a pokud možno pod vedením odborníka na výživu, protože tímto způsobem je možné sestavit stravovací plán podle charakteristik a cílů dané osoby.
Je důležité, aby pohybovou aktivitu sledoval odborník na tělesnou výchovu, zejména pokud má morbidní obezita nebo je velmi sedavý, protože některé typy cvičení mohou poškodit klouby. V těchto případech může být indikována chůze, protože mají menší dopad na klouby a jsou dostatečné ke zlepšení krevního oběhu a stimulaci spalování kalorií. Kromě chůze lze doporučit i jiná cvičení, například vodní aerobik a silový trénink.
Pokud jde o potraviny, je důležité se vyvarovat velmi mastných potravin a velkého množství uhlohydrátů. Je normální, že první dny stravy jsou obtížnější, protože osoba je v adaptačním období.
