Kolenní artróza: co to je, příznaky a léčba

Kloubní artróza je typem závažného chronického poškození tohoto kloubu, kde se vyskytuje degenerace, zánět a laxnost kolene, způsobující příznaky, jako jsou:

Bolest kolene po úsilí, které se zlepšuje odpočinkem; Tuhost při ranním vstávání z postele nebo po dlouhém odpočinku, která se zlepšuje po 30 minutách; Přítomnost praskání nebo „praskání“ Otok a teplo obvykle v zánětlivé fázi Pocit zvětšené velikosti kolene v důsledku růstu kostí kolem kolene Omezené pohyby, zejména úplné natažení kolene Obtížnost podpírání nohy na podlaze Svaly stehno slabší a omráčené

V případě artrózy kolen je velmi běžné, že jsou postižena obě kolena, ale jejich příznaky se mohou lišit od jednoho k druhému, což je způsobeno stupněm poškození každého kloubu.

V průběhu času je přirozené, že se artróza zhoršuje, a proto se mohou začít objevovat závažnější příznaky, jako jsou deformace kloubů a mnoho bolestí, což způsobuje, že pacient má potíže s chůzí a má větší sklon k kulhání.

Co může způsobit tuto změnu

Hlavní příčiny artrózy kolen mohou být:

Přirozené opotřebení kloubu, ke kterému dochází v důsledku věku; nadváha; přímé trauma, například pád na kolena; zánětlivé onemocnění spojené se zneužitím kloubu.

Tento problém postihuje hlavně lidi nad 45 let, ale pokud má jedinec velmi nadváhu nebo má některé z těchto rizikových faktorů, může se u něj objevit osteoartróza již v mladém věku, kolem 30 let.

Lidé s artrózou kolene mohou během zimy zažít větší bolest a bolest může nastat, když se mění počasí a přichází déšť. Přestože věda stále nedokáže objasnit, proč k tomu může dojít, existují 4 možná vysvětlení této skutečnosti. Kliknutím sem zjistíte, o co jde.

Jak se léčba provádí

Léčba artrózy kolen může být prováděna pomocí léků proti bolesti, protizánětlivých léků a doplňků stravy, které pomáhají obnovit kloub. Kromě toho je důležité provádět fyzikální terapii a v nejzávažnějších případech lze použít infiltraci kortikosteroidy nebo dokonce chirurgický zákrok, kterým může být například artroskopie.

Cvičení s artrózou

Některé příklady cvičení pro kolenní artrózu jsou protahování svalů nohou, které může být provedeno samotným pacientem nebo za pomoci fyzioterapeuta, a cyklistika. Je však důležité, aby tato cvičení doporučil fyzioterapeut, protože při nesprávném provedení nebo pokud je kloub stále velmi bolestivý, mohou nemoc zhoršit.

Podívejte se na příklady v tomto videu:

Fyzioterapie

Fyzioterapie pro artrózu kolene by měla být prováděna nejlépe každý den, v době největší bolesti. Fyzioterapeut by měl vyhodnotit kloub a navrhnout nejlepší léčbu s ohledem na individuální omezení. V relacích můžete používat protizánětlivá zařízení, protahování svalů a posilovací cvičení.

Chirurgie

Chirurgie je indikována, když osoba nevykazuje příznaky, pokračuje s bolestí, obtížně stoupá po schodech a snižuje, a to i po měsících konvenční léčby, léky, kortikosteroidy a fyzikální terapií.

Operaci lze provést odebráním kolena a umístěním protézy na místo. Poté se člověk obvykle zotaví úplně, ale k urychlení zotavení jsou nutná fyzioterapeutická sezení. Vědět, jak se to dělá a jak dlouho trvá, než se zotaví.

Přirozené ošetření

Dobrou přírodní léčbou kolenní artrózy je použití teplé lněné semínky na kloubu na konci dne. Stačí vytvořit svazek s čistou, jemnou tkaninou se 3 lžicemi lněných semen a zahřívat v mikrovlnné troubě po dobu 1 nebo 2 minut, dokud není teplo. Poté naneste na kolena 10 až 15 minut.

Příklad přírodního léčivého přípravku najdete na: Domácí lék na osteoartrózu.