- Jak vyjádřit mateřské mléko pomocí mateřské pumpy
- 1. Ruční čerpadlo
- 2. Elektrické čerpadlo
- Jak používat inhalátor krok za krokem
- Jak umýt čerpadlo
- Jak vyjádřit mateřské mléko rukama
- Když se doporučuje vylučovat mateřské mléko
- Jak uchovávat mateřské mléko
- Tipy pro vyjádření mléka
Mateřské mléko je nejlepším jídlem, které může být dítěti dáno. Existují však situace, kdy není možné podávat prsa nebo kdy je vhodnější dávat mléko do láhve, a proto je nutné mléko exprimovat. Znát složení mateřského mléka.
Existuje několik způsobů, jak to vyjádřit, což lze provést rukama nebo jednoduchou nebo dvojitou manuální nebo elektrickou odsávačkou, v závislosti na frekvenci, se kterou chcete mléko vyjádřit, a preferenci každé ženy. U všech metod byste měli vždy udržovat dobrou hygienu a řídit se tipy, které zajišťují kvalitu mléka pro dítě a nejlepší pohodlí pro matku.
Jak vyjádřit mateřské mléko pomocí mateřské pumpy
Výběr mateřské pumpy souvisí s četností, s jakou matka plánuje krmit své dítě mateřským mlékem skrz láhev. Pokud tedy matka hodlá dát své mléko s lahví jednou nebo dvakrát týdně, stačí použít manuální odsávačku mléka, avšak pokud má v úmyslu ji podávat častěji, nejlepší možností je použít elektrickou odsávačku s dvojitým odsáváním, že mléko se vyjadřuje efektivněji.
1. Ruční čerpadlo
Na trhu existuje několik ručních bomb, jejichž způsob použití se může mírně lišit. Ve většině z nich je však nutné umístit trychtýř na prsa tak, aby bradavka byla správně vycentrována v tunelu, pomocí palce a ukazováčku přidržujte trychtýř a prsa držte pomocí dlaň vaší ruky a poté spusťte extrakci podle pokynů k pumpě.
2. Elektrické čerpadlo
Elektrické odsávačky se snadněji používají, protože pracují pro ženu a mohou být jednoduché, pokud vyjadřujete mléko z jednoho prsu najednou nebo dvojnásobně, pokud k extrakci dochází u obou prsou současně. Existuje několik různých elektrických čerpadel na prodej, které mohou mít k dispozici několik způsobů, například nastavení rychlosti nebo tlak.
Dvojitá elektrická odsávačka má více výhod než jednoduchá odsávačka, protože je možné získat více mléka za kratší dobu, získané mléko má vyšší energetický obsah, což je výhodné zejména pro předčasně narozené děti a navíc také vytváří lepší vyprazdňování prsu, což podporuje udržování kojení.
Jak používat inhalátor krok za krokem
Chcete-li čerpadlo správně používat, musíte:
- Před zahájením exprese mléka si důkladně umyjte ruce, vyberte nálevku se správnou velikostí pro prsu, která by měla dobře zapadat do bradavky, ponechte dostatek místa, aby se neotřela o stěnu nálevky a mohla se volně pohybovat dopředu a dozadu; extrahujte maximální komfortní vakuum, což je nejsilnější vakuum, které může matka snášet s pocitem pohodlí; masírujte prsu před nebo během extrakce, provádějte kruhové pohyby kolem dvorce, abyste stimulovali klesání tok mléka; pokud se rozhodnete mléko vyjádřit z jednoho prsu najednou, musíte mezi oběma prsy několikrát střídat;
Kojení by nemělo být nikdy bolestivé a pokud žena trpí bolestí, měla by okamžitě přerušit proces.
Jak umýt čerpadlo
Odsávačky by se měly vždy před použitím a po použití umýt podle pokynů výrobce.
Obecně by se měl každý den provádět hlubší praní. K tomu musí být extrakční souprava rozebrána na jednotlivé kusy a neelektrické součásti se vaří asi 5 minut ve vodě a elektrické součásti se musí očistit suchým hadříkem.
V každém případě musí být před čištěním nejprve přečteny pokyny výrobce, aby nedošlo k poškození čerpadla.
Jak vyjádřit mateřské mléko rukama
Ačkoli to může být obtížnější, mateřské mléko může být také vyjádřeno ručně. Za tímto účelem by měla být přijata stejná opatření jako při použití odsávačky, jako je mytí rukou a masírování prsou, a poté položení palce asi 2 až 3 centimetry nad bradavku a ukazováček a prostřední prst asi 2 až 3 cm mírně níže, přímo zarovnaný s palcem a působícím lehkým a pevným tlakem na hrudník, stlačující prsa otáčivým pohybem.
Zpočátku to může být obtížné, ale pak žena obvykle najde rytmus, který pomůže snáze vyjádřit mléko. Mléko musí být shromažďováno v nádobě se širokým otvorem.
Když se doporučuje vylučovat mateřské mléko
Mateřské mléko je nejlepším jídlem, které může být dítěti dáno, a nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je kojením. Existují však situace, kdy to není možné, například když je dítě velmi malé nebo předčasné a stále se nemůže kojit na prsu, když matka potřebuje být nepřítomna, když je nemocná nebo potřebuje vzít nějaké léky.
Kromě toho lze kojení také provést, aby pomohlo k zachycení dítěte, když je prsa velmi plná, ke zvýšení produkce mléka nebo tak, aby se otec mohl také podílet na kojení dítěte.
Je důležité vědět, že čím více se prsa vyprazdňuje, tím více produkuje mléko a že musí být stanovena rutinní selhání, aby byla produkce prováděna efektivněji.
Jak uchovávat mateřské mléko
Aby bylo možné uchovávat mateřské mléko odebrané pomocí mateřské pumpy, musí být umístěno ve vhodné nádobě, kterou lze uchovávat v chladničce po dobu až 48 hodin nebo v mrazničce po dobu až 3 měsíců.
Po rozmrazení může mléko stát asi 24 hodin v lednici a asi 4 hodiny, pokud je rozmrazeno při pokojové teplotě. Další informace o správném skladování mateřského mléka.
Tipy pro vyjádření mléka
Chcete-li získat mateřské mléko co nejlepším způsobem, měli byste si odpočinout a zůstat v pohodlné poloze, s uvolněnými rameny a zády a pažemi dobře podepřenými a plně se řídit následujícími tipy:
- Stanovte rutinu, která vám pomůže stimulovat produkci mléka na pevné hodiny dne; Vyberte si místo se soukromím a pokud možno bez rozptylování, se vším, co potřebujete, v případě potřeby, umístěte horké obklady na hruď nebo masírujte hrudník, provádějte kruhové pohyby kolem dvorce před odebráním mléka, abyste stimulovali klesání a proudění mléka; přidržte trychtýř extrakční soupravy mezi palcem a ukazováčkem pomocí dlaně a ostatních prstů na podporu prsou, odpočinek co nejdéle.
Kromě toho je nutné před kojením vlasy svázat, odstranit halenku a podprsenku a dobře si umýt ruce. Po vyjádření mléka je nezbytné do kontejneru uvést datum a čas, kdy bylo mléko vyjádřeno, abyste věděli, zda je mléko dobré dát dítěti.
