- 1. Zázvorový čaj
- 2. Zázvorový čaj s citronem
- 3. Melounová šťáva se zázvorem
- 4. Pomerančová šťáva se zázvorem
- 5. Mrkvová šťáva se zázvorem
Použití zázvorového čaje nebo dokonce žvýkacího zázvoru může značně zmírnit nevolnost. Ginger je léčivá rostlina s antiemetickými vlastnostmi pro zmírnění nevolnosti a zvracení.
Další alternativou je jíst malý kousek kořene zázvoru, když jste naivní. Nevolnost může být způsobena emocionálními problémy, jako je úzkost, ale může také souviset s některými chorobami, jako je střevní infekce, a proto je důležité dodržovat limity těla a vyhýbat se konzumaci potravin, které je obtížné trávit a pít malé usrkává ledovou vodu k uvolnění nepohodlí. Další přírodní léčivé možnosti v boji proti nevolnosti, zejména v těhotenství, jsou ananasová šťáva a citronové nanuky. Zjistěte více o domácích lécích na mořskou nemoc v těhotenství.
1. Zázvorový čaj
Zázvorový čaj se snadno připravuje a má mnoho výhod, zejména pokud jde o boj proti nevolnosti.
Ingredience
- 1 g kořene zázvoru1 šálek vody
Způsob přípravy
Vložte ingredience do pánve a vařte po dobu 5 až 10 minut řádně zakryté. Napětí a vzít, když je teplo. Pijte 1 šálek zázvorového čaje 3krát denně.
2. Zázvorový čaj s citronem
Zázvorový a citronový čaj nejen zmírňuje příznaky nevolnosti, ale také posiluje imunitní systém.
Ingredience
- 1 polévková lžíce citronové šťávy, podle chuti
Způsob přípravy
Zázvor vložte do pánve s vroucí vodou a nechte působit 5 minut. Kmen, vymačkejte šťávu z citronu a vypijte ji, když je teplo.
Velmi dobrým a efektivním domácím prostředkem proti nevolnosti, který nemá kontraindikace, může být melounová šťáva s velmi studeným zázvorem. Studená nebo zmrazená jídla jsou vynikající pro léčbu konstantní nevolnosti a také během těhotenství.
3. Melounová šťáva se zázvorem
Ingredience
- 1/2 lžičky zázvoru
Způsob přípravy
Chcete-li připravit tuto melounovou šťávu se zázvorem na nevolnost, odstraňte slupku z půl melounu a projeďte odstředivkou přidáním loupaného zázvoru. Pokud dáváte přednost více zředěnému pití, přidejte velmi studenou perlivou vodu.
Tato směs může být užitečná pro těhotné ženy, které trpí ranní nevolností.
4. Pomerančová šťáva se zázvorem
Pomerančová šťáva se zázvorem je také dobrou volbou a obsahuje vitamín A a C, minerály jako vápník, draslík, železo a jód a stevie má zažívací vlastnosti, které pomáhají zmírnit nevolnost.
Ingredience
- 1 oranžová 100 ml vody 1 špetka práškového zázvoru 2 kapky přírodního sladidla stevia
Způsob přípravy
Zmáčkněte pomeranč, přidejte vodu a zázvor a promíchejte lžičkou. Pak dejte stevii, dobře promíchejte a vezměte ji dále.
5. Mrkvová šťáva se zázvorem
Ingredience
- 4 mrkve 1/2 šálku zázvoru 2 šálky vody
Způsob přípravy
Příprava tohoto domácího léčiva je velmi snadná, stačí ji umýt, oloupat a nakrájet mrkev na malé kostky a přidat je spolu se zázvorem a vodou v mixéru. Po dobrém bití je šťáva připravena k pití. Osoba s nevolností by měla vypít alespoň 1 sklenici této šťávy denně.
Dalším vynikajícím domácím lékem na nevolnost jsou mražená jídla, takže zmrzlina, konzervované ovoce, pudink, koktejl, želatina a dokonce i studená citronová šťáva jsou vynikajícími alternativami k zastavení nevolnosti, ale nemusí být dobré alternativa pro ty, kteří chtějí zhubnout nebo ne přibrat na váze, protože obecně jsou tato jídla velmi sladká, s výjimkou želatiny a citronové šťávy.
