- K čemu to je
- Druhy akupunktury
- 1. Aurikulární akupunktura
- 2. Estetická akupunktura
- 3. Akupunktura, jak zhubnout
- 4. Elektroakupunktura
- Jak se to dělá
- Kde jsou akupunkturní body
- Kdo to dokáže
- Jaká jsou rizika
Akupunktura je starodávná terapie čínského původu, která spočívá v aplikaci velmi jemných jehel ve specifických bodech těla ke zlepšení imunity a léčbě emočních problémů a fyzických chorob, jako je sinusitida, astma, migréna a artritida.
Akupunkturní techniky jsou založeny na myšlence, že tělo je tvořeno energií akumulovanou v různých oblastech, které se nazývají meridiány. Pokud je tok energie v těchto meridiánech nevyvážený, způsobuje v těle zánět a způsobuje příznaky, jako je bolest, únava a slabost.
Cílem akupunkturní léčby je proto obnovit rovnováhu těla, usnadnit oběh energie, vyvolat analgetické a protizánětlivé účinky. Tento druh léčby však musí být prováděn vyškolenými odborníky a pod vedením lékaře.
K čemu to je
Akupunktura používá několik technik, které lze použít k posílení imunitního systému a léčbě problémů a nemocí, jako například:
- Problémy s ústy: bolest po extrakci zubu, gingivitida nebo faryngitida; Respirační onemocnění: sinusitida, rinitida, nachlazení, astma nebo bronchitida; Oční choroby: zánět spojivek a katarakta; Neurologické problémy: bolest hlavy nebo migréna; Gastrointestinální problémy: nadměrná kyselost v žaludku, dvanáctníkový vřed a zácpa; Ortopedické problémy: ischias, bolest v zádech nebo revmatoidní artritida; Poruchy spánku: nespavost a neklid.
Kromě těchto problémů lze akupunkturu použít také jako doplňkovou léčbu alergií, jako je rýma a astma, nevolnost a zvracení vyvolané chemoterapií a emoční poruchy, jako je úzkost, stres a deprese. Další informace o dalších výhodách akupunktury.
Druhy akupunktury
Existuje několik technik, které definují typy akupunktury a které jsou indikovány akupunkturistou ve spolupráci s lékařem v závislosti na nemoci nebo zdravotním problému dané osoby. Nejoblíbenějšími typy akupunktury mohou být:
1. Aurikulární akupunktura
Aurikulární akupunktura, také známá jako aurikuloterapie, může být použita k léčbě fyzických nebo emocionálních chorob a může být prováděna s nebo bez jehel. Tato technika spočívá v aplikaci různých typů jemných jehel nebo hořčičných semen na konkrétní body uší.
Výhody tohoto typu akupunktury jsou vědecky prokázané a jsou vysoce doporučovány pro léčbu bolesti zad, protože již v prvních sezeních je možné ověřit snížení intenzity bolesti. Podívejte se, co auriculoterapie je a jak se to dělá.
2. Estetická akupunktura
Akupunktura pro estetické účely se používá ke zlepšení pružnosti pokožky, stimulaci produkce kolagenu, a také pomáhá při regeneraci svalů a růstu podpůrných buněk, boji proti vráskám a dokonce i lokalizovanému tuku.
Tento typ akupunktury se provádí nanášením malých jehel na hlavu, obličej a krk. A přesto jsou výsledky estetické akupunktury přirozenější než postupy Botox, ale práce trvá déle.
3. Akupunktura, jak zhubnout
V čínské medicíně se předpokládá, že nadváha a obezita způsobují nerovnováhu v těle a způsobují problémy s játry, slezinou, ledvinami, štítnou žlázou a hormonálními změnami. Proto může být indikováno, že akupunktura zhubne, protože zvyšuje metabolismus a snižuje chuť k jídlu aplikací jehel ve strategických bodech těla.
Akupunktura může také stimulovat tok energie v těle a měnit hladiny hladovějících hormonů, což pomáhá při hubnutí. Je však důležité udržovat zdravou stravu a omezovat stravu, protože v kombinaci s akupunkturou může být úbytek hmotnosti účinnější.
4. Elektroakupunktura
Elektroakupunktura se používá například k úlevě od chronické bolesti způsobené například problémy se páteří a fibromyalgií a pomáhá zlepšovat spánek prostřednictvím uvolňování látek spojených s duševní pohodou mozkem. V tomto typu akupunktury se používá zařízení, které má jemné jehly připojené k elektrodám, které emitují malé elektrické impulzy skrz tělo.
Elektroakupunktura kromě zlepšení bolesti podporuje relaxaci, snižování stresu a úzkosti a může ji provádět odborníci na fyzioterapii a vyškolení akupunkturisté, proto je důležité hledat certifikovaná místa pro tento typ léčby.
Jak se to dělá
Konvenční akupunktura zahrnuje použití velmi tenkých, jednorázových jehel s různou délkou a šířkou, které se aplikují na různé body kůže na základě symptomů, chorob a zdravotních problémů, které osoba představuje.
Akupunkturní sezení provádí akupunkturista, kterým může být lékař, fyzioterapeut nebo pracovní terapeut a nepotřebuje anestézii, protože jehly jsou velmi tenké a aplikace se provádí pomocí přesných technik.
Obecně leží osoba na nosítkách po dobu 20 až 40 minut v závislosti na typu akupunktury a indikaci léčby a na konci aplikace není místo, kam byly jehly vloženy, bolestivé.
Kde jsou akupunkturní body
Akupunkturní body, lépe známé jako meridiány, jsou přesná místa, kde by se měly aplikovat jemné jehly nebo laser, aby se uvolnil tok energie a aby se snížily příznaky, jako je například bolest. Podle tradiční čínské medicíny existuje 12 poledníků, které souvisejí s různými orgány, jako jsou plíce, slezina, střeva, močový měchýř a žlučník.
Nohy mají několik meridiánů, takže je velmi běžné, že při provádění akupunktury je tento region stimulován jehlami, ale ucho je místem, kde se provádí více aplikací, protože akupunktura v této oblasti je obvykle spojena s úlevou od bolesti. Podívejte se, kde jsou další akupunkturní body.
Kdo to dokáže
Každý může dělat akupunkturu, a to i v případech, kdy osoba nemá žádné onemocnění nebo stížnost, protože tuto techniku lze použít pouze ke zlepšení pohody. Může to být také u dětí se zdravotními problémy, jako je bolest způsobená srpkovitou anémií, hyperaktivitou a stresem, a nejpoužívanější technikou v těchto případech je laser nebo elektroakupunktura.
Akupunkturu mohou také používat těhotné ženy, protože pomáhá snižovat účinky hormonálních změn během těhotenství a také pomáhá zmírňovat bolesti zad a nepohodlí způsobené hmotností břicha.
Jaká jsou rizika
Akupunktura je velmi bezpečná technika a obecně nezpůsobuje zdravotní rizika ani nezpůsobuje nežádoucí účinky, musí ji však provádět kvalifikovaný odborník a certifikovaná klinika, která dodržují standardy ANVISA. Jehly používané v akupunktuře musí být jednorázové, protože jejich opakované použití zvyšuje šance na nákazu chorob, jako je například hepatitida.
Lidé, kteří používají léky na ředění krve, by se měli před provedením akupunktury zeptat svého lékaře, protože aplikace jehel může způsobit krvácení. Kromě toho, pokud u člověka dojde v místě aplikace jehly k silným bolestem, otokům, krvácení a modřinám, je nutné se poradit s praktickým lékařem, aby tyto příznaky vyhodnotil a naznačil vhodnější léčbu.
