Agorafobie odpovídá strachu z neznámého prostředí nebo z toho, že člověk má pocit, že se nemůže dostat ven, jako je například přeplněné prostředí, veřejná doprava a kino. I myšlenka být v jednom z těchto prostředí může člověka znepokojovat a mít příznaky podobné panickému syndromu, jako jsou závratě, zvýšená srdeční frekvence a dušnost. Naučte se, jak zjistit panickou poruchu.
Tato psychologická porucha může být docela omezující a může mít negativní dopad na kvalitu života osoby, protože není schopen navštěvovat jiná místa nebo relaxovat, když je v přeplněném prostředí, například může být narušena interakce s jinými lidmi, což může vést k izolace osoby.
Léčení agorafobie se provádí prostřednictvím terapeutických sezení s psychologem nebo psychiatrem a jeho cílem je pomoci osobě čelit strachu a úzkosti, a tím je bezpečnější a sebevědomější.
Hlavní příznaky
Příznaky agorafobie se objevují, když je osoba v neznámém prostředí nebo která způsobuje úzkost nebo strach z toho, že nemůže jít sama, jako je například nakupování, kino, veřejná doprava a plné restaurace. Hlavní příznaky agorafobie jsou:
- Dušnost; zvýšená srdeční frekvence; závratě; nadměrné pocení; nevolnost.
Lidé s agorafobií mají sklon trpět nízkou sebeúctou, nejistotou, cítí úzkost kdekoli jinde než ve svém vlastním domě, mají strach z velmi velkých míst a cítí se docela úzkostně a zneklidněni možností opětovného vystavení určitá situace, která stimuluje vaši fóbii. Znát další běžné typy fóbie.
Podle stupně symptomů lze agorafobii rozdělit do tří typů:
- Mírná agorafobie, ve které může osoba řídit dlouhé vzdálenosti, může jít do kina, přestože sedí na chodbě, a vyhýbá se velmi přeplněným místům, stále však například chodí do nákupních center; Mírná agorafobie, ve které může člověk jít pouze na místa blíže k domovu doprovázená jinou osobou a vyhnout se použití veřejné dopravy; Těžká agorafobie, která je nejvíce omezujícím typem agorafobie, protože v této míře člověk nemůže opustit dům a cítí se úzkostně jen proto, že někam jde.
V závislosti na příznacích může být agorafobie docela omezující a může mít negativní dopad na kvalitu života osoby. Při pozorování charakteristických příznaků agorafobie je proto důležité jít k psychologovi nebo psychiatrovi, aby mohla léčba začít.
Jak se léčba provádí
Agorafobie je léčena psychologem nebo psychiatrem na základě symptomů dané osoby.
Odborník posoudí, co vede osobu k projevení příznaků, jsou-li časté a jaký dopad mají tyto příznaky na život osoby. Pomáhá tak člověku čelit situacím, které mu způsobují úzkost, aby se cítil bezpečnější a sebevědomější. Může být také doporučen pro relaxační aktivity, například jógu nebo meditaci.
V závislosti na stupni příznaků může psychiatr naznačit použití léků k potlačení příznaků a osoba se cítí uvolněnější vzhledem k určitým situacím.
