Práce může trvat mnoho hodin, než se kontrakce stávají častějšími a pravidelnějšími a žena pak může jít do nemocnice. Co může být v tomto období snězeno, zatímco žena je stále doma a kontrakce ještě nejsou příliš pravidelné, jsou lehká jídla, jako je hnědý chléb, ovoce nebo jogurt, protože usnadňují trávení a uvolňují energii kontrolovaným způsobem.
Během porodu se také doporučuje pít hodně vody, protože kromě uspokojení žízně, která je charakteristická pro tento okamžik, nutí žena často chodit do koupelny, zůstat aktivní a usnadňovat narození dítěte.
Potraviny povolené během porodu
Některé snadno stravitelné potraviny, které mohou být konzumovány během porodu, jsou:
- Rýže, celozrnný toast; hruška, jablko, banán; ryby, krůtí nebo kuřecí maso; dýně a mrkev.
Doporučuje se něco jíst před odjezdem do nemocnice, protože při vstupu do porodnice není možné jíst nic jiného a žena by pravděpodobně měla zůstat v séru žilním přístupem.
Potraviny, kterým je třeba se během porodu vyhnout
Některá jídla, jako jsou sladkosti, čokoláda, koláče nebo zmrzlina, jsou při práci odradzována, stejně jako červené maso, klobásy, smažená jídla nebo jiná jídla bohatá na tuk, protože mohou způsobit trávení a zvýšit nepohodlí ženy.
Zjistěte, jaké jsou známky práce: Příznaky práce.
