- Plantago ovata (Psyllium)
- Vlastnosti Plantago ovata (Psyllium)
- Jak používat Plantago ovata (Psyllium)
- Nežádoucí účinky Plantago ovata (Psyllium)
- Kontraindikace pro Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata je léčivá rostlina, také známá jako Psyllium, která může být použita pro několik zdravotních problémů, jako je vysoký cholesterol a zácpa.
Plantago ovata, jejíž vědecký název je P syllium , lze zakoupit v obchodech se zdravou výživou a v některých lékárnách pro manipulaci.
Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata slouží k hubnutí a k doplnění léčby zácpy, vysokého cholesterolu, přebytečného plynu, cukrovky typu 2, hromadění kyseliny močové a srdečních potíží.
Vlastnosti Plantago ovata (Psyllium)
Mezi vlastnosti plantago ovata patří její projímavé, stimulační, antidiabetické a potivé působení.
Jak používat Plantago ovata (Psyllium)
Použitá část plantago ovata je semena pro přípravu čaje.
- Plantago ovata čaj: Vařte 3 gramy semen se 100 ml vody po dobu 5 minut. Nechte stát, až vychladne, napněte se a trvat až 3krát denně.
Nežádoucí účinky Plantago ovata (Psyllium)
Vedlejším účinkem plantago ovata je zvýšení hladiny sodíku v krvi.
Kontraindikace pro Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata je kontraindikována během těhotenství, kojení a pro děti do 12 let.
