Je nízký krevní tlak špatný? pochopit rizika a co dělat

Nízký krevní tlak v těhotenství je velmi častá změna, zejména v časném těhotenství, způsobená hormonálními změnami, které způsobují uvolnění krevních cév a způsobují pokles tlaku.

Ačkoli to není závažné, jako je vysoký krevní tlak během těhotenství, může výrazný pokles tlaku způsobit těhotným ženám velké nepohodlí během dne a dokonce způsobit příznaky, jako je mdloby a poklesy, které mohou ohrozit dítě a těhotnou ženu..

Chcete-li se snažit udržet větší regulaci tlaku, musíte se vyvarovat náhlých změn polohy, nápojů, jako je alkohol, nealkoholické nápoje a káva, a také jíst v pravidelných intervalech a vyhýbat se například velmi horkému prostředí.

Jaké jsou příznaky nízkého krevního tlaku v těhotenství?

Nízký krevní tlak v těhotenství může způsobit příznaky, jako je pocit slabosti, rozmazané vidění, závratě, bolesti hlavy a ve vážnějších případech pocit slabosti.

Také se podívejte na skvělý domácí lék na nízký krevní tlak, který lze použít během těhotenství.

Možná rizika nízkého krevního tlaku

Hlavním rizikem nízkého krevního tlaku v těhotenství je mdloby, které mohou mít za následek pokles, který může těhotné ženě způsobit trauma. Obvykle je toto trauma mírné a nezpůsobuje víc než jen malý strach, ale pokud se mdloby stane v místě, kde může být pád závažnější, například na žebříku, může to ohrozit život těhotné ženy a dítěte. Podívejte se, jak kontrolovat krevní tlak v těhotenství.

Nízký tlak v těhotenství již není častý, když se zvyšuje krevní objem a tělo těhotné ženy se začíná přizpůsobovat s větším množstvím krve. Teprve v této fázi má tlak tendenci se vracet k normálu, a proto je nezbytná veškerá péče a pozornost, zejména když žena chodí sama.

Co dělat, když se cítíte slabí

V případě nízkého krevního tlaku během těhotenství se těhotná žena může začít cítit slabá, může mít rozmazané vidění, závratě a bolesti hlavy. V tomto případě lze udělat několik věcí:

• Posaďte se, zhluboka se nadechněte a nakloňte se dopředu a několik minut si hlavu přitlačte ke kolenům; Lehněte si do pohodlné polohy a pokud možno zvedněte nohy, abyste pomohli normalizovat průtok krve; Požijte něco se solí, například sušenky a sůl.

Pokud příznaky nízkého krevního tlaku přetrvávají déle než 15 minut nebo se objevují velmi často, doporučuje se jít do nemocnice nebo kontaktovat porodníka.

Protože tlak v těhotenství klesá

V prvním trimestru těhotenství, kdy se vytvoří placenta, existuje zvýšená potřeba krve, která je nezbytná k zajištění krevního oběhu matky, placenty a malého embrya. V této rané fázi ženské tělo ještě nemělo dostatek času na tuto adaptaci a nemůže dodat další potřebné množství krve, které může za určitých okolností způsobit nízký krevní tlak.

Hormonální změny, které se objevují během těhotenství, navíc také uvolňují krevní cévy, takže krev může dosáhnout placenty rychleji. Když k tomu dojde, krev volně cirkuluje a krevní tlak klesá.

Jak se vyhnout nízkému krevnímu tlaku v těhotenství

Aby se udržel tlak dobře regulovaný a aby se zabránilo prudkému poklesu tlaku, lze podniknout některá opatření, například:

• V tašce je vždy něco slaného, ​​například solné sušenky nebo ořechy, takže vám nebude docházet energie dlouho; pijte asi 2 litry vody po celý den a v malém množství, aby nedošlo k dehydrataci a snížení tlaku Potvrďte u porodníka, zda některý z léků, které těhotná žena používá, má vliv na krevní tlak; Vyhněte se dlouhodobému pobytu ve velmi horkém a vlhkém prostředí; Vyhněte se konzumaci alkoholických nápojů, nealkoholických nápojů a kávy, abyste snížili šance na dehydrataci; lehké fyzické cvičení pravidelně, protože mají příznivé účinky na krevní oběh a krevní tlak, vyhněte se náhlým změnám v poloze, jako je například vstávání příliš rychle.

Jsou-li záchvaty nízkého krevního tlaku časté, měla by těhotná žena navštívit lékaře k klinickému hodnocení, protože ačkoli to není běžné, může být nízký krevní tlak známkou onemocnění, které je třeba vyšetřit a léčit, před tím, než bude těhotenství ohroženo.