Vynikající domácí lék na urychlení metabolismu je tento ovocný vitamin s matečným čajem, protože mateový čaj obsahuje kofein, který dodává tělu energii, stimuluje a urychluje metabolismus.
Tento ovocný vitamín s matečným čajem je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zhubnout, stejně jako pro studenty a sportovce s vysokou konkurencí, protože kromě zrychlení metabolismu má také vitamíny, minerály a vlákna, které jsou velmi důležité pro spalování tuků a usnadňují rozvoj svalové hmoty.
Ingredience
- 50 ml čajového mate ½ jablka pap papaya1 banán stříbro 50 ml sójového mléka
Způsob přípravy
Porazte vše v mixéru, dokud nezískáte homogenní směs a poté ji vypijte. Tento vitamín lze užívat denně.
Kromě tohoto domácího léku je pro urychlení metabolismu také důležité pravidelně cvičit fyzickou aktivitu, pít asi 2 litry vody denně, nekouřit a nespotřebovat zpracované potraviny, protože obsahují chemikálie, jako jsou některá barviva a konzervační látky.
Další způsoby, jak urychlit metabolismus:
