Skvělým domácím lékem na otoky je brát domácí mrkvový sirup s medem denně, protože má diuretické vlastnosti. Podívejte se na recept:
Ingredience
- 1⁄2 šálku vody (volitelné)
Způsob přípravy
Jednoduše porazte mrkev v mixéru s vodou, dokud není hladká, a pak míchejte med. Nechte několik hodin stát, přikryjte a odložte stranou. Vezměte 3 lžíce tohoto sirupu den před hlavním jídlem.
Chcete-li doplnit, jděte na stravu tím, že jí co nejmenší množství soli. Dobrým způsobem, jak sezonovat saláty bez použití soli, je použít koření jako tymián, bazalka a oregano, které dávají skvělou chuť, aniž by se museli uchýlit k přidání soli.
