- Co dělat, abyste zmírnili pálení žáhy v těhotenství
- Pochopte, proč těhotenství má pálení žáhy
- Hlavní příčiny pálení žáhy v těhotenství
Skvělým domácím lékem na pálení žáhy v těhotenství je jíst 1 jablko nebo 1 skořápku hrušky v době pálení žáhy a pálení, protože vytlačí kyselý obsah jícnu do žaludku a snižuje pocit pálení žáhy.
Některé triky, které mohou být užitečné k okamžitému zastavení pálení žáhy, je vypít malé doušky studené vody a uvědomit si, zda se obsah jícnu vrátí do žaludku. Sedí také obvykle úlevu pálení žáhy, ale pokud máte pocit, že je váš žaludek příliš plný, lehněte si na pravou stranu těla, aby se usnadnilo vyprázdnění žaludku.
Chcete-li začít den dobře a vyhnout se pálení žáhy, těhotná žena může mít na snídani, 1 šálek obyčejného jogurtu slazeného 1 lžičkou medu a jíst 1 celý toast nebo si vzít papájový koktejl s obyčejným jogurtem a jíst 2 smetany sušenek, například.
Co dělat, abyste zmírnili pálení žáhy v těhotenství
Pálení žáhy v těhotenství by mělo být léčeno antacidami předepsanými lékařem, jako je Mléko z Magnesie, ale může vám pomoci několik jednoduchých triků, jako například:
- Jezte malé porce najednou; Nepijte tekutiny během jídla; Vyhněte se šťávám a dávejte přednost ovoce; Vyhněte se nošení oblečení, které je příliš těsné během těhotenství; Vyhněte se syceným nebo ještě nealkoholickým nápojům a všem alkoholickým nápojům; Vyhněte se potravinám, které jsou těžko stravitelné, například velmi vláknitá, jako je zelí, celer, müsli a těžká jídla, jako je dušené maso, feijoada a barbecue, vyhýbejte se konzumaci potravin s vysokým obsahem tuků, jako je máslo, margarín, žluté sýry, šunka, šunka, těstoviny, občerstvení, smažená jídla a velmi kořenitá jídla.
Pokud je pálení žáhy konstantní i při dodržování těchto doporučení, porodník bude moci předepsat Dimethicone, což je léčivý přípravek, který usnadňuje trávení, bojuje s plynem a pálením žáhy.
I když pálení žáhy těhotné ženy je dočasné a přechází po narození dítěte a s návratem hmotnosti k normální, ezofagitida, která je častým důsledkem častého kontaktu obsahu žaludku v jícnu, který zůstává po porodu, je bolestivá a obtížné léčit. Naučte se další tipy na: Jak zabránit pálení žáhy v těhotenství.
Pochopte, proč těhotenství má pálení žáhy
Pálení žáhy je pocit pálení v oblasti žaludku, který je nasměrován k krku, který se může objevit kdykoli během dne, což je častým problémem těhotných žen. To je obvykle způsobeno hormonálními změnami, které brání trávení a v důsledku stlačení žaludku, ke kterému dochází při růstu břicha.
Abychom se vypořádali s pálením žáhy, doporučuje se jíst malé porce najednou a pít malé doušky vody během dne. Nošení lehkého oblečení, které nevyvíjí tlak na břicho a žaludek, může také přispět ke snížení tohoto nepohodlí.
Podívejte se na následující video a podívejte se na další tipy, které vám pomohou zmírnit příznaky těhotenství:
Hlavní příčiny pálení žáhy v těhotenství
Příčiny pálení žáhy jsou spojeny se dvěma důvody:
- Progesteron: Těhotná žena má pálení žáhy, protože progesteron přítomný v krvi uvolňuje trávicí systém, což ztěžuje trávení, navíc celý trávicí systém pracuje pomaleji a zpomaluje trávení, takže jídlo a kyselina chlorovodíková zůstává v žaludku déle, což usnadňuje reflux a pálení žáhy. Komprese žaludku: Dalším důvodem pálení žáhy v těhotenství je růst dítěte. Jak dítě roste, prostor v žaludku se zmenšuje, protože je tlačen dělohou, a tak se celý obsah žaludku vrací jícnem směrem k ústům snadněji a způsobuje pocit pálení zvaný pálení žáhy.
Ačkoli pálení žáhy může být přítomno v životě těhotných žen od začátku těhotenství, je to ještě častější a intenzivnější v posledních měsících těhotenství, ale obvykle přechází ihned po porodu, bez větších komplikací.
V některých případech však může být pálení žáhy tak intenzivní a trvalé, že může vést k ezofagitidě, což je bolestivý stav, který může přetrvávat i po porodu a který musí být vyhodnocen gastroenterologem. Porozumět ezofagitidě.
