Dobrým příkladem domácích prostředků na kašel s hlenem je například sirup připravený s cibulkou a česnekem nebo slézový čaj s guaco, který také vykazuje vynikající výsledky.
Tyto prostředky však nenahrazují léky uvedené lékařem, přestože jsou užitečné k doplnění vaší léčby. Aby byly účinnější, mohou být oslazeny medem, protože tato složka také pomáhá odstraňovat viry a bakterie z těla. Děti do 1 roku věku a diabetici by však neměli brát med, a proto jej mohou užívat bez sladidla nebo přidávání sladidla.
Kromě toho by těhotné ženy měly volit inhalace a éterické oleje, které lze aplikovat na kůži, protože používání některých čajů je v těhotenství kontraindikováno kvůli nedostatku vědeckých studií, které prokazují jeho účinnost a bezpečnost během této fáze. Je také důležité vědět, že některé éterické oleje jsou kontraindikovány v těhotenství, a proto by se měly používat pouze po schválení lékařem.
Některé domácí recepty, které lze použít k boji proti kašli s hlenem, jsou:
| Léčivá bylina | Proč je uvedeno | Jak na to |
| Hibiscus čaj | Diuretikum a expektorant, pomáhá uvolňovat hlen | Vložte 1 lžíci ibišku do 1 litru vody a vařte. Vezměte 3krát denně. |
| Sladký čaj koště | Expektorant | Vložte 20 g byliny do 1 litru vroucí vody. Postavte se po dobu 5 minut a napněte se. Vezměte 4krát denně. |
| Pomerančový džus | Má vitamin C, který posiluje imunitní systém | 1 pomeranč, 1 citron, 3 kapky extraktu z propolisu. Vezměte 2krát denně. |
| Fenykl čaj | Expektorant | Vložte 1 lžičku fenyklu do 1 šálku vroucí vody. Vezměte 3krát denně. |
| Vdechnutí eukalyptu | Vykašlávání a antimikrobiální látky | Vložte 2 kapky éterického oleje eukalyptu do mísy s 1 litrem horké vody. Nakloňte se nad umyvadlo a nadechněte páru. |
| Borový olej | Usnadňuje dýchání a uvolňuje hlen | Naneste 1 kapku oleje na hrudník a jemně otřete, dokud se nevstřebá. Používejte denně. |
| Fenykl čaj | Je to diuretikum a vykašlávání | Vložte 1 lžičku fenyklu do 1 šálku vroucí vody. Vezměte 3krát denně. |
1. Cibule a česnekový sirup
Domácí lék na kašel s hlenem s cibulí a česnekem má expektoranční a antiseptické vlastnosti, které kromě toho, že pomáhají uvolňovat hlen, posilují imunitní systém a snižují zánět plic, což brání tvorbě více hlenu.
Ingredience
- 3 cibule se středním strouháním; 3 drcené stroužky česneku; 3 citronová šťáva; 1 špetka soli; 2 lžíce medu.
Způsob přípravy
Do hrnce vložte cibuli, česnek, citronovou šťávu a sůl. Přiveďte k zahřátí na nízkou teplotu a přidejte s medem. Kmen a vezměte 3 lžíce sirupu 4krát denně.
2. Fialový a guaco čaj
Domácí lék na kašel s hlenem s mallow a guaco má uklidňující účinek na průdušky, snižuje tvorbu hlenu a dušnost. Díky vlastnostem guaco jsou sekrece ještě tekutější, což usnadňuje odstraňování hlenu uvíznutého v krku a plicích.
Ingredience
- 1 polévková lžíce slézových listů; 1 polévková lžíce čerstvých listů guaky; 1 šálek vody; 1 lžička medu.
Způsob přípravy
Listy slézu a guaky povarte spolu s vodou. Po varu vypněte teplo a přikryjte 10 minut. Na konci této doby smíchejte s medem a vypijte šálek čaje 30 minut před hlavním jídlem. Tento čaj by se měl užívat až po 1 roce věku a u mladších dětí se doporučuje inhalace vodní páry.
3. Opičí třtinový čaj
Domácí lék na kašel s hlenem s hůlkou má protizánětlivé a diuretické vlastnosti, které pomáhají snižovat hlen, kromě zlepšování pohody. Podívejte se na další výhody opice cukrové třtiny.
Ingredience
- 10 g listů z opice, 500 ml vody.
Způsob přípravy
Přiveďte ingredience k varu po dobu 10 minut. Potom ji nechte vychladnout, napněte a vypijte 3 až 4 šálky denně.
K doplnění těchto domácích prostředků se doporučuje pít hodně vody, aby se napomohlo fluidizaci silnějších sekretů. Kromě toho lze také provést inhalaci eukalyptu, aby se pomohlo otevřít průdušky a uvolnit hlen. Znát další domácí prostředky k odstranění hlenu.
Podívejte se na další domácí prostředky proti kašli v následujícím videu:
