Zelná šťáva pro zlepšení oběhu je vynikající domácí lék, protože tato zelenina pomáhá zvyšovat množství kyslíku a červených krvinek, posiluje krevní oběh a zlepšuje dýchání buněk.
Zelný džus recept na zlepšení oběhu
Ingredience
- 1 hrst zelí; 1 oranžová; 300 ml vody; cukr;
Způsob přípravy
Příprava tohoto domácího léčiva je velmi snadná, přísady dobře umyjte, pomeranč nakrájejte na polovinu a šťávu odstraňte pomocí odšťavňovače. Poté musí být všechny ingredience přidány do mixéru a po dobrém poražení je šťáva připravena k podávání. Ideální je pít tuto šťávu ráno.
Kromě zlepšení krevního oběhu je zelí bohaté na vápník, železo a vitamin A, tato směs živin z něj dělá důležitého spojence proti kostním onemocněním, anémii a dokonce i poruchám jater. Zvyšte svůj denní příjem kale a získejte lepší kvalitu života.
