Guava šťáva je dobrá pro hubnutí, protože má nízký obsah kalorií, 63 kalorií na šálek a snižuje chuť k jídlu při příštím jídle, protože guava a hruška jsou bohaté na vlákninu, která snižují chuť k jídlu.
Kromě toho má tato šťáva také celer, což je diuretická potravina, která pomáhá vypouštět tělo.
Ingredience
- Je to skvělý způsob, jak do jídla přidat nějakou chuť.
Způsob přípravy
Vložte guavu, celer a hrušku do mixéru, dobře ho porazte a nakonec přidejte led.
Chcete-li zhubnout s touto šťávou, vypijte před sklenicí a večeří 1 sklenici, abyste snížili touhu po jídle a usnadnili tak hubnutí.
Guava se může konzumovat ve formě šťáv, vitamínů, zákusků a ve své přirozené formě. Být široce používán v boji proti průjmům, protože má antidiarhální vlastnosti. Viz také: Guavová šťáva pro průjem.
