Šťávy proti kašli

Šťávy jsou skvělým zdrojem vitamínů a minerálů, které pomáhají posilovat imunitní systém a snižují zánět v těle, a mohou být použity k úlevě od kašle a podráždění krku.

Pro maximální výhody by měly být preferovány džusy, které používají směsi ovoce, zeleniny, medu a bylin s léčivými vlastnostmi, jako je česnek a propolis. Takže, viz níže recepty, které používají nejlepší zeleninu pro boj proti kašli a prevenci nemocí, které napadají dýchací systém.

Řeřichová šťáva s citronem

Řeřicha má expektoranční vlastnosti a pomáhá v boji proti bakteriím, které způsobují infekce v těle, zatímco citron je bohatý na vitamín C, který vytváří imunitní systém.

Ingredience

1 sklenice citronové šťávy2 větvičky řeřichy1 lžíce eukalyptu medu ½ šálku vody

Způsob přípravy

Řeřicha nakrájejte na malé kousky a přidejte ji do mixéru spolu s dalšími přísadami. Po dobrém bití oslaďte eukalyptovým medem a šťávu vypijte 3x denně, nejlépe mezi hlavními jídly.

Ananasová šťáva s propolisem

Propolis působí jako přírodní antibiotikum, pomáhá v boji proti bakteriím a zánětům v krku, zatímco ananas je bohatý na vitamín C, který pomáhá posilovat obranné buňky těla.

Ingredience

Máme širokou škálu produktů, které vyhovují vašim potřebám, včetně:

Způsob přípravy

Porazte všechny ingredience v mixéru a pijte ne příliš chladno, aby už nedráždilo hrdlo.

Citronová šťáva se zázvorem

Česnek má antimikrobiální vlastnosti, pomáhá v boji proti infekcím v těle, zatímco zázvor a citron pomáhají v boji proti kašli a nachlazení.

Ingredience

šťáva ze 3 citronů1 česnek hřebíček1 lžíce strouhané lžíce zázvoru1 medu

Způsob přípravy

Porazte všechny ingredience v mixéru, oslaďte medem a pijte na místě.

Ananasová šťáva s řeřichou

Řeřicha působí v boji proti infekcím v těle a je bohatá na vitamín C, stejně jako ananas. Takže byste si měli vzít jednu sklenici této šťávy ráno a odpoledne, abyste pomohli s úlevou od kašle.

Ingredience

Máme širokou škálu produktů, které vyhovují všem rozpočtům a rozpočtovým požadavkům.

Způsob přípravy

Porazte všechny ingredience v mixéru, kmen a pití. Je důležité, aby se šťáva připravovala každý den, aby nedošlo ke ztrátě živin při dlouhodobém skladování směsi v lednici.

Jablečná a máta šťáva

Tato šťáva je bohatá na vitamín C, vitamin K, kyselinu listovou a železo, živiny, které posilují imunitní systém a zlepšují krevní oběh, což urychluje proces hojení infekcí dýchacích cest.

Ingredience