- 1. Důkladně si umyjte ruce
- 2. Umyjte a uvařte jídlo
- 3. Pijte pouze minerální vodu
- 4. Vyvarujte se kontaktu s trusem pro domácí zvířata
- Jak zacházet s toxoplazmózou v těhotenství
Aby nedošlo k zachycení toxoplasmózy během těhotenství, je důležité zvolit si pití minerální vody, jíst dobře zpracované maso a jíst zeleninu a ovoce dobře umyté nebo vařené, kromě toho, abyste se vyhnuli konzumaci salátu před domem a mytí rukou několikrát denně.
Obecně se pravděpodobnost infekce toxoplazmózou zvyšuje s postupujícím těhotenstvím, ale její kontaminace je nebezpečnější v prvním trimestru těhotenství, protože může ovlivnit vývoj plodu, způsobit potrat nebo vážné malformace.
K prevenci infekce doporučená ochranná opatření zahrnují:
1. Důkladně si umyjte ruce
Podívejte se na následující video a naučte se, jak si správně umýt ruce:
Aby se zabránilo toxoplazmóze, je nezbytné si umýt ruce:
- Před a po přípravě jídla; Kdykoli se dotknete zahradní půdy; Po manipulaci s odpadkovým pytlem; Po manipulaci se syrovými potravinami, jako je zelenina nebo maso; Po dotyku zvířat, včetně koček nebo jejich věcí, jako je písek, fekálie nebo hračky.
Dobrou strategií v této době je obléknout si rukavice a poté je hodit do koše, protože tím se zabrání přímému kontaktu s prvokem toxoplazmózy. Ale i tak je důležité si po vyjmutí rukavic umýt ruce, abyste zcela vyloučili riziko infekce.
2. Umyjte a uvařte jídlo
Jedním ze způsobů, jak zabránit kontaminaci, je vždy zvolit vařené ovoce a zeleninu a dobře vyrobené maso. Pokud však jíte syrové ovoce a zeleninu, měli byste je před jídlem umýt a dezinfikovat. Podívejte se, jak to udělat: Jak dobře umýt ovoce a zeleninu.
Kromě toho byste neměli jíst syrové saláty mimo domov a nedotýkat se skořápky neznámého původu, a pokud ano, okamžitě si umyjte ruce. Je také důležité udržovat syrové potraviny odděleně od vařených potravin, aby nedošlo ke kontaminaci a aby se potraviny před vařením úplně rozmrazily, kromě řádného mytí použitého nádobí mýdlem a vodou.
3. Pijte pouze minerální vodu
Měli byste dávat přednost minerální vodě, která je dodávána v láhvi nebo pít filtrované a převařené vody, vyhnout se pitné vodě z kohoutku nebo studny, protože riziko kontaminace vody je větší.
Kromě toho byste neměli konzumovat syrové mléko a mléčné výrobky, i když pocházejí z krávy nebo kozy.
4. Vyvarujte se kontaktu s trusem pro domácí zvířata
Aby se předešlo toxoplasmóze v těhotenství, je třeba se vyhnout kontaktu se zvířaty, zejména toulavými kočkami, protože kočka je jednou z hlavních forem přenosu této choroby.
Pokud máte doma kočky, neměli byste se dotýkat písku a výkalů zvířete, a pokud je musíte opravdu čistit, měli byste to dělat denně, používat rukavice a lopatku, umývat si ruce a házet rukavice do koše hned poté.. Je také důležité krmit kočky pouze vařené maso nebo jídlo, aby se zabránilo rozvoji mikroorganismů, které mohou kontaminovat těhotnou ženu.
Jak zacházet s toxoplazmózou v těhotenství
Léčba toxoplazmózy během těhotenství se obvykle liší v závislosti na závažnosti infekce těhotné ženy a závisí na gestačním věku, což vyžaduje krevní test k potvrzení choroby, která normálně nezpůsobuje příznaky těhotné ženy, ale která může být velmi nebezpečná pro dítě, které může vést k potratu nebo se dítě narodí s problémy, jako je mentální retardace, hydrocefalus nebo slepota.
K léčbě se obvykle uvádějí antibiotika, jako je spiramycin, sulfadiazin nebo pyrimethamin. Více podrobností o léčbě najdete na: Léčba toxoplazmózy.
Viz také 10 zakázaných potravin pro těhotné ženy a vyvarujte se toxoplazmózy a jiných chorob.
