- 1. Neustálá bolest v celém těle
- 2. Intenzivní bolest při dotyku
- 3. Častá únava
- 4. Poruchy spánku
- 5. Tvrdé svaly
- 6. Problémy s pamětí a koncentrací
- 7. Syndrom dráždivého tračníku
- Jak je stanovena diagnóza
- Jak zacházet s fibromyalgií
Hlavním příznakem fibromyalgie je bolest v celém těle, která trvá nejméně 3 měsíce, může být horší v zádech a na krku a nemá zjevnou příčinu. Fibromyalgie je častější u žen ve věku mezi 35 a 50 lety, ačkoli touto chorobou trpí také muži.
Mezi hlavní časné příznaky fibromyalgie patří:
1. Neustálá bolest v celém těle
Obecně platí, že lidé trpící fibromyalgií zažívají konstantní bolest v celém těle, která trvá nejméně 3 měsíce. Toto je jeden z nejčastějších příznaků této choroby.
2. Intenzivní bolest při dotyku
Kromě neustálé bolesti v celém těle je dalším velmi častým příznakem bolest, která je na dotek ještě intenzivnější díky zvýšené citlivosti na bolest.
3. Častá únava
Lidé s fibromyalgií tráví většinu času unavení a je velmi běžné se probudit již s nedostatkem energie. Vědět, co jíst k boji proti únavě.
4. Poruchy spánku
Fibromyalgie také způsobuje poruchy spánku, například potíže se zaspáním, velmi lehký spánek nebo několikanásobné probuzení během noci. Tady je co dělat, abych lépe spal.
5. Tvrdé svaly
Lidé, kteří trpí myalgií, mají také tendenci cítit ztuhlé svaly, zejména když se probudí.
6. Problémy s pamětí a koncentrací
Mohou se také vyskytnout problémy s pamětí a potíže s udržováním koncentrace a mohou být doprovázeny bolestmi hlavy. Zjistěte, které prostředky pomáhají zlepšit paměť a koncentraci.
7. Syndrom dráždivého tračníku
Syndrom dráždivého tračníku je také častým příznakem tohoto onemocnění a je charakterizován obdobími průjmu a zácpy. Další informace o syndromu dráždivého tračníku.
Mezi další příznaky a symptomy patří pocit brnění v rukou a nohou, pocit neklidných nohou před spaním, závratě a bolest břicha. Obecně platí, že horečka není charakteristickým příznakem fibromyalgie, protože jde o bolestivý syndrom, který způsobuje bolest a nevede ke zvýšení teploty.
Mohou také vzniknout psychologické příznaky fibromyalgie, jako je úzkost a deprese, protože je běžné, že osoba cítí smutek, zoufalství a impotenci tváří v tvář nemoci a může ztratit zájem o činnosti, které si užívají.
Jak je stanovena diagnóza
Diagnóza fibromyalgie může být provedena revmatologem pozorováním symptomů. Jedinec s fibromyalgií by měl pociťovat silnou bolest ve 3 až 6 různých částech těla nebo mírnější bolest v 7 nebo více různých částech těla po dobu alespoň 3 měsíců.
Jak zacházet s fibromyalgií
Léčba fibromyalgie má za cíl zmírnit příznaky, protože toto onemocnění nevyléčí. Proto je vždy důležité poradit se s revmatologem, který může předepisovat léky proti bolesti a svalové relaxanty k úlevě od bolesti.
Kromě toho by v případě neurologických nebo psychologických příznaků měl být konzultován také neurolog nebo psychiatr, aby naznačil například prášky na spaní, například pro úzkost nebo antidepresiva.
Symptomy fibromyalgie lze také snížit přirozenou léčbou, například masáží, relaxačními technikami nebo aromaterapií. Podívejte se na všechny dostupné možnosti léčby.
Zde jsou také některá cvičení, která pomáhají zmírnit příznaky:
