Hlavními příznaky andropauzy jsou náhlé změny nálady a únavy, které se objevují u mužů ve věku kolem 50 let, kdy se produkce testosteronu v těle začíná snižovat.
Tato fáze u mužů je obdobou období menopauzy u žen, kdy v těle dochází také ke snížení počtu ženských hormonů, a proto lze andropauzu populárně označovat jako „mužská menopauza“.
Pokud máte podezření, že vstupujete do menopauzy, zkontrolujte, co cítíte:
- 1. Nedostatek energie a nadměrná únava Ne
- 2. Časté pocity smutku Ne
- 3. Poty a návaly horka Ne
- 4. Snížená sexuální touha Ne
- 5. Snížená erekční kapacita Ne
- 6. Nepřítomnost spontánních erekcí ráno Ne
- 7. Pokles ve vlasech, včetně vousů Ne
- 8. Snížení svalové hmoty Ne
- 9. Problémy s koncentrací a problémy s pamětí Ne
Je důležité si uvědomit, že většina mužů má jen několik z těchto příznaků, ale vždy je důležité konzultovat praktického lékaře nebo urologa, aby zhodnotili zdraví a předešli problémům, jako je osteoporóza a anémie, které jsou také běžné v tomto stádiu života.
Jak potvrdit diagnózu
Andropause lze snadno identifikovat pomocí krevního testu, který měří množství testosteronu v těle. Muži nad 50 let se symptomy, které mohou naznačovat snížení hladiny testosteronu, by se proto měli poradit se svým praktickým lékařem, urologem nebo endokrinologem.
Jak zmírnit příznaky andropause
Léčba andropauzy se obvykle provádí pomocí drog, které zvyšují hladinu testosteronu v krvi, prostřednictvím tablet nebo injekcí, urolog nebo endokrinolog jsou však lékaři, kteří musí vyhodnotit a označit nejvhodnější léčbu.
Kromě toho je také důležité mít návyky zdravého životního stylu, jako například:
- Vytvořte vyváženou a rozmanitou stravu; Cvičte 2 nebo 3krát týdně; spát 7 až 8 hodin za noc;
Ve vážnějších případech, kdy muž vykazuje známky deprese, může být stále nutné podstoupit psychoterapii nebo zahájit užívání antidepresiv. Přečtěte si více o léčbě a domácím léku na andropause.
Možné důsledky
Důsledky andropauzy jsou spojeny se snížením hladiny testosteronu v krvi, zejména pokud není léčba prováděna, a zahrnuje osteoporózu, což vede ke zvýšenému riziku fraktur a anémii, protože testosteron stimuluje tvorbu červených krvinek.
