Jak bojovat s příznaky roztroušené sklerózy

Roztroušená skleróza se projevuje symptomy, které se stávají zřetelnějšími během období známých jako krize nebo vypuknutí nemoci, které se objevují v průběhu života nebo v důsledku progrese onemocnění. Mohou se tedy velmi lišit, mohou se lišit od jedné osoby k druhé a mohou ustupovat, zcela zmizet při provádění léčby, nebo ne, zanechat nějaké následky.

Léčba roztroušené sklerózy se obvykle provádí pomocí léků ke zpomalení progrese nemoci, kortikosteroidů ke snížení intenzity a trvání krizí a analgetik nebo svalových relaxancí podle potřeby. Zjistěte více podrobností o základech léčby roztroušené sklerózy.

Jak se vypořádat s každým příznakem roztroušené sklerózy

Některé příznaky, které se mohou objevit v období krize nebo jako způsob progresivní roztroušené sklerózy, jsou:

1. Brnění nebo necitlivost v těle

Toto je běžný příznak u lidí s diagnózou roztroušené sklerózy a může se objevit kdekoli na těle, včetně obličeje. Je to obvykle způsobeno zvýšeným teplem nebo nadměrnou činností nebo fyzickou námahou.

Jak léčit: Léčba může být prováděna zvýšením dávky léků indikovaných neurologem kromě relací fyzikální terapie. K normalizaci tělesných pocitů lze použít protahovací cvičení, posílení svalů a specifické fyzioterapeutické techniky.

2. Bolest hlavy nebo migréna

Bolesti hlavy a migréna jsou u lidí s roztroušenou sklerou velmi časté, protože demyelinace ovlivňuje zejména zrakový nerv a způsobuje také vizuální změny. Migréna může být příznakem roztroušené sklerózy nebo ne a může se zdát, že s krizí nesouvisí.

Jak na to: Neurologické prostředky předepsané neurologem mohou být použity a techniky, jako je setření oblázku ledu zabaleného v ubrousku, mohou být snadnou strategií, která udržuje teplo pryč a snižuje bolesti hlavy v krátkém čase. Během této fáze by se nemělo stimulovat potraviny, jako je káva a cola, a doporučuje se dávat přednost sklenici pomerančové šťávy. Podívejte se, jak může jídlo pomoci v boji proti migréně.

3. Nedostatek svalové síly a ztráta rovnováhy

Během krize roztroušené sklerózy je běžné snížení svalové síly, ztráta rovnováhy a následné obtíže při chůzi. Tento příznak se může objevit v období vypuknutí, kdy osoba může potřebovat používat hůl, berle nebo invalidní vozík, být schopen se zotavit po několika týdnech nebo měsících, nebo může být trvalá kvůli svalové paralýze v důsledku progrese onemocnění.

Jak zacházet: Měla by být prováděna cvičení, která posilují velké svalové skupiny, fyzikální terapii a udržují aktivní život pravidelným cvičením fyzické aktivity, například plavání nebo klinické Pilates. To je schopné posílit svaly a zabránit lidem v používání hole nebo berle, zcela se zotavuje. V progresivní formě onemocnění je však méně pravděpodobné, že se osoba zotaví úplně a stane se závislou na používání invalidních vozíků, ale i v tomto případě je nutné podstoupit fyzikální terapii, aby se zabránilo svalovým kontrakturám a vředům, které se mohou objevit na kůži.

4. Zániky paměti a obtížné soustředění

Lidé s diagnostikovanou roztroušenou sklerózou před mnoha lety se mohou setkat s nedávnou ztrátou paměti a soustředit se více na soustředění, protože mají větší potíže s organizováním svých myšlenek, jako tomu bylo dříve.

Jak na to: Léčení paměťových her, sudoku a přijímání léků a doplňků pro paměť může být užitečné a doporučeno lékařem. Vyzkoušejte potraviny, které mohou pomoci zvýšit paměť.

5. Močová nebo fekální inkontinence

Dalším důsledkem roztroušené sklerózy je ztráta úplné kontroly nad močí a stolicí. Tento příznak může být zpočátku mírný, ale pokud se neléčí, má tendenci se zhoršovat, což způsobuje rozpaky.

Jak zacházet: Fyzioterapie pomocí Kegelových cvičení by měla být prováděna pro posílení svalů pánevního dna, cvičení jako je hypopresivní gymnastika pro posílení břicha současně. Biofeedback a peletová cvičení umístěná uvnitř vagíny mohou být také indikována, aby pomohla kontrolovat moč. V některých případech může být nutný chirurgický steh na svaly pánevního dna nebo pokleslý močový měchýř. Zjistěte více o chirurgické inkontinenci moči.

Podívejte se, jak v tomto videu provádět cvičení s kegely:

6. Problémy se zrakem

Oční neuritida, která je typem zánětu zrakového nervu, je častou změnou roztroušené sklerózy. Tento příznak není vždy spojen s obdobím vypuknutí choroby a je častěji přítomen po celý život. Osoba může mít rozmazané nebo rozmazané vidění a bolest v zadní části oka.

Jak se léčit: lékař může doporučit vizuální vyšetření, použití očních kapek k udržení dobrého mazání očí, a pokud je to nutné, možná budete muset použít brýle a kortikosteroidy, abyste v některých případech pomohli urychlit zotavení. I když v některých případech je regenerace úplná, je možné, že některé následky přetrvávají, například obtížnost při rozlišování barev, změny ve zorném poli, citlivost na světlo nebo potíže při vyhodnocování vzdáleností. Další informace o optické neuritidě.

7. Nadměrná únava

Lidé s roztroušenou sklerou jsou unaveni s menší fyzickou námahou a tento příznak může přetrvávat týdny nebo měsíce, což se v nejteplejších obdobích roku zesiluje. Proto může být horolezectví po schodech obtížnější a během léta způsobit větší únavu než v zimě. Tento příznak se vyskytuje jak u progresivní roztroušené sklerózy, tak u roztroušené sklerózy

Jak se léčit: Vyhýbejte se teplým místům, upřednostňujte mírné teploty a vyhýbejte se namáhavým činnostem, cvičení by měla být prováděna pomalu a v delším časovém intervalu, nedoporučuje se však fyzickou terapii zastavovat nebo pravidelně cvičit. Nedoporučuje se ani dlouho odpočívat.

8. Dýchavičnost

Pocit dušnosti je častější v nejpokrokovějším stádiu nemoci a ovlivňuje zejména progresivní formu nemoci, když jsou postiženy respirační svaly a nedovoluje dobrý příjem vzduchu, a také snižuje účinnost kašle, který již není schopen zcela eliminovat dýchací cesty, stává se slabým a neefektivním.

Jak léčit: Respirační fyzioterapie by měla být prováděna cvičeními a používáním malých zařízení, která pomáhají eliminovat vylučování z plic.

9. Deprese

Roztroušená skleróza je neurodegenerativní onemocnění, které může způsobit velké změny a potíže v každodenním životě člověka, a proto může být obtížné vypořádat se s emocemi a ztratit zájem o život. Osoba může být po většinu času smutná a nejistá se strachem zítřka, protože je nutné najít novou motivaci k životu.

Jak na to: lékař může předepsat antidepresiva, ale psychologické sezení mohou být také užitečné pro člověka, aby se lépe přizpůsobil své realitě a omezením. Skupinové terapie také dosahují dobrých výsledků.

Tyto příznaky se neobjevují současně, ale mohou snížit kvalitu života pacienta s roztroušenou sklerózou, takže kdykoli se objeví příznak, musí být informován neurolog doprovázející případ, aby mohl upravit dávku a zkontrolovat potřebu změnit lék proti skleróze.