DHEA je hormon přirozeně produkovaný ledvinami, ale lze jej získat ze sóji nebo yamů, které lze použít jako doplněk, který lze použít k oddálení stárnutí, k usnadnění úbytku hmotnosti a prevenci ztráty svalů, protože pomáhá při výrobě jiných pohlavních hormonů, jako je testosteron a estrogen.
DHEA dosáhne svého maximálního množství ve věku 20 let a poté se jeho koncentrace v průběhu času snižovala. Lékař tak může doporučit použití doplňku DHEA, jehož množství se liší v závislosti na účelu použití a potřebě dané osoby.
Doplňky DHEA lze zakoupit v obchodech se zdravou výživou, v běžných lékárnách a některých supermarketech, například ve formě kapslí, jako je 25, 50 nebo 100 mg od některých značek, jako je například GNC, MRM, Natrol nebo Finest Nutrition.
Cena doplňku DHEA se liší v závislosti na dávce doplňku, koncentraci hormonů a množství tobolek v balení a může se pohybovat mezi R $ 80 a R $ 200, 00.
K čemu to je
Doplněk DHEA je indikován v případě hormonálních poruch a lékař jej obvykle doporučuje, aby udržoval hladiny hormonů pod kontrolou, zejména testosteron a estrogen. Přídavkem DHEA tak může být ovlivněna jakákoli funkce, která závisí na hladině estrogenu nebo testosteronu. Doplněk tak lze použít k:
- Bojujte se známkami stárnutí, udržujte svalovou hmotu, předcházejte hypertenzi, cukrovce a osteoporóze; zvyšte libido; vyhněte se impotenci.
Kromě toho může DHEA působit zlepšením imunitního systému, kontrolou hladiny cholesterolu a zajištěním větší energie pro provádění každodenních činností.
Jak užívat DHEA
Výše doplňku DHEA by měl být stanoven lékařem podle účelu a potřeby dané osoby. U žen lze doporučit použití 25 až 50 mg doplňku, zatímco u mužů 50 až 100 mg, avšak toto množství se může lišit v závislosti na značce doplňku a koncentraci v tobolce.
Kontraindikace a vedlejší účinky
DHEA je hormon, proto je důležité, aby se používal podle pokynů lékaře. Použití doplňku DHEA se nedoporučuje těhotným ženám, kojícím ženám a dětem, není-li doporučeno praktickým lékařem nebo endokrinologem.
Nerozlišené používání DHEA může výrazně zvýšit hladinu pohlavních hormonů v těle, což může vést ke změnám v hlasovém a menstruačním cyklu, vypadávání vlasů a růst vlasů na obličeji, pro ženy a pro muže, zvětšení prsou a citlivost v oblasti, například.
Kromě toho může nadměrné používání DHEA způsobit nespavost, akné, akné, bolest břicha, zvýšený cholesterol a změny srdeční frekvence.
