Bederní skolióza: co to je a jak s tím zacházet

Bederní skolióza je laterální odchylka páteře, ke které dochází na konci páteře. Lze to nazvat:

• Thoraco-bederní skolióza: když je začátek křivky mezi obratlů T12 a S1Lumbar: když je začátek křivky mezi obratlům L1 a S1

Bederní skolióza může být také klasifikována podle křivkové strany páteře, která může být napravo nebo vlevo. Lze tedy nazvat lumbální skoliózu: levá nebo pravá konvexita a dokonce i dextroconvex. Existují lidé, kteří mají pouze bederní skoliózu, ale existují také případy s křivkami v oblasti krční a hrudní oblasti. Pokud chcete více informací o dalších typech skoliózy, klikněte sem.

Jeho příčinu nelze pochopit v asi 80% případů, a proto je považována za idiopatickou, není však způsobena nesprávným použitím batohu, špatným držením těla nebo sportem.

Jaké jsou příznaky a symptomy?

Příznaky a symptomy torakolumbální skoliózy mohou zahrnovat:

• Bolesti zad na konci páteře; Šikmý bok; Ztuhlost páteře; Délka nohy se může lišit.

Diagnóza může být stanovena lékařem nebo fyzioterapeutem při pozorování držení těla jednotlivce a je potvrzena rentgenovým vyšetřením, kde lze analyzovat Risserův stupeň, výškový rozdíl mezi nohama, stupeň laterálního sklonu a nejbližšího obratle. Tato odchylka v páteři je obvykle zaznamenána mezi 10 - 12 lety, ale existují případy dětí, které se narodily se závažnými změnami v páteři, vyžadující chirurgický zákrok.

V mírnějších případech, kdy není známa příčina, není třeba provádět další testy, ale MRI lze indikovat například při podezření na kompresi sedacího nervu.

Skolióza, která je až 25 stupňů u dětí, nemá absolutní indikaci k chirurgickému zákroku, i když se doporučuje používat ortopedickou vestu, která pomáhá korigovat páteř, a jako doplňkovou formu opravná cvičení ve fyzikální terapii. Fyzioterapie je velmi důležitá, protože může stabilizovat stupeň a zabránit zhoršení skoliózy, ale nemusí plně zahojit stupně nad 10, i když může snížit úhel Cobb, zlepšit asymetrii a stabilizaci.

Jaká je léčba

Není vždy nutné provádět specifickou léčbu pro skoliózu, zejména pokud má mírnou skoliózu a osoba nevykazuje příznaky a symptomy, avšak při bolesti zad a nepohodlí, kompresi sedacího nervu nebo při velké odchylce léčba může být indikována.

Normálně jsou křivky skoliózy nad 50 stupňů těžké a mají tendenci se v průběhu života zvyšovat, proto je nutné je upravit chirurgicky, ale křivky s 30 a více stupni mají také tendenci se zvyšovat z 0, 5 na 2 stupně za rok je důležité provést fyzikální terapii pomocí cvičení, která ji opraví. Skoliózní křivky pod 30 stupňů se v průběhu času obvykle nezhoršují a potřeba léčby závisí na tom, zda je osoba v bolesti nebo ne, nebo zda existují další související komplikace.

Cvičení

Léčba může být prováděna fyzikální terapií cvičeními, manuální terapií, osteopatií, protahovacími cvičeními, globálním posturálním reedukací. Doporučuje se cvičení, které posiluje břišní svaly, zádové svaly a také cvičení RPG, specifická pro napínání svalů, které jsou zkráceny, aby se podpořila harmonie mezi svalovými silami.

Na mnoha fyzioterapeutických klinikách se zrcadla používají ke zlepšení povědomí jednotlivce o jejich držení těla při provádění cvičení. A i když je možné provádět cvičení doma, jsou lepší výsledky, když jsou prováděna společně s fyzioterapeutem, který může cvičení neustále opravovat.

Podívejte se na některá cvičení, která mohou být označena:

Sport, jako je basketbal, může být doporučen pro teenagery při nošení ortopedické vesty.

Oprava způsobu sezení

Člověk musí sedět správným způsobem, aby páteř byla vždy opřena o opěradlo židle, člověk nesmí překročit nohy a může křížit pouze na úrovni kotníků.

Bederní skolióza v těhotenství

Těhotná žena se skoliózou by neměla mít větší bolesti zad než žena, která nemá tuto odchylku v páteři. Dokonce ani v případě herniovaného disku není vždy bolest. Je však běžné, že ve 2. a 3. trimestru těhotenství má většina těhotných žen bolesti zad.

Podívejte se, co můžete dělat v těhotenství, abyste se cítili lépe v následujícím videu: