Teacrina je doplněk výživy, který zvyšuje produkci energie a snižuje únavu, což zlepšuje výkon, motivaci, náladu a paměť tím, že reguluje hladiny neurotransmiterů v mozku, jako je dopamin a adenosin, Tato sloučenina se přirozeně vyskytuje v určité zelenině, jako je káva, cupuaçu a v asijských rostlinách Camellia assamica var. kucha , široce používaná při přípravě čaje a kávy. Teacrina je alternativou ke kofeinu, protože zvyšuje energii a zlepšuje fyzický a duševní výkon, aniž by způsobovala podrážděnost, snášenlivost a trvalejší účinky.
Kde koupit
Doplněk Teacrina lze zakoupit v lékárnách nebo v obchodech s přírodními doplňky, které se nacházejí ve formě prášku nebo tobolky.
K čemu to je
Použití Teacriny je indikováno pro:
- Zvýšení energetické úrovně Zlepšit výkon ve fyzickém tréninku Stimulovat motivaci k cvičení Zvýšit koncentraci, zaměření, paměť a mentální kapacitu Zlepšit náladu; Zvýšit náladu; Snížit stres.
Účinky této látky jsou podobné účinkům kofeinu, jsou však získány bez nežádoucích účinků kofeinu, jako je podrážděnost, zvýšená srdeční frekvence a krevní tlak, třes nebo tolerance, které způsobují potřebu zvýšit dávky, aby se dosáhlo výsledků.
Jak brát
Použití Teacriny je indikováno v dávce mezi 50 a 100 mg, nepřesahující dávku 200 mg, přičemž se bere s vodou asi 30 minut před tréninkem nebo v požadované situaci.
Účinek této látky trvá mezi 4 a 6 hodinami, má účinky na organismus mnohem déle než kofein, který obvykle působí po dobu 1 až 2 hodin.
Kdo by neměl používat
Teacrina nemá žádné formální kontraindikace, její použití se však nedoporučuje pro děti, těhotné ženy nebo kojící ženy, s výjimkou případů, kdy je to stanoveno lékařem.
