Chitosan je přírodní lék vyrobený z koster korýšů, jako jsou například krevety, krabi a humři, které mohou pomoci nejen při hubnutí, ale také usnadňují hojení a regulují hladinu cholesterolu v krvi.
Chitosan lze nalézt na internetu nebo v obchodě s přírodními produkty ve formě tobolek a hodnota se liší v závislosti na množství tobolek a může stát od 40 do 80, 00 R.
K čemu slouží a jaké jsou výhody chitosanu
Chitosan má několik zdravotních výhod, z nichž hlavní jsou:
- Pomáhá při hubnutí, protože snižuje vstřebávání tuku a způsobuje jeho odstranění ve stolici; podporuje hojení, protože stimuluje srážení krve; Má antimikrobiální a analgetický účinek; reguluje střevní průchod; odstraňuje alergenní bílkoviny z jídla; snižuje množství žlučových kyselin v krvi, snižující šance na rakovinu prostaty a tlustého střeva, reguluje hladinu cholesterolu.
Doporučuje se, aby chitosanová tobolka byla konzumována v době jídla, aby mohla začít působit na tělo, mobilizovat tuk a nedoporučuje se lidem, kteří trpí alergií na mořské plody, protože mohou nastat reakce těžké alergie, například anafylaktický šok.
Chitosan zhubnout?
Protože to snižuje vstřebávání tuků a vylučuje je ve stolici, může chitosan pomoci při hubnutí, avšak pro snížení hmotnosti je možné kombinovat použití chitosanu s vyváženou stravou a procvičováním pohybových aktivit pravidelné.
Při samostatném použití nemusí být účinky chitosanu dlouhodobé, což může vést k akordeonovému efektu, při kterém osoba získá zpět veškerou váhu, kterou ztratil. Kromě toho může nadměrná konzumace tohoto přírodního léčiva změnit střevní mikrobiotu a snížit vstřebávání nezbytných vitamínů a minerálů v těle.
Proto je důležité, aby konzumaci chitosanu řídil odborník na výživu, protože tímto způsobem je možné zavést přiměřenou stravu, která upřednostňuje hubnutí.
