Škrabka na jazyk je nástroj používaný k odstranění bělavého plaku nahromaděného na povrchu jazyka, známého jako povlak na jazyku. Použití tohoto nástroje může pomoci snížit bakterie přítomné v ústech a pomoci snížit zápach z úst, který se nachází v lékárnách a supermarketech.
Bylo prokázáno, že použití škrabky na jazyk je pro čištění jazyka účinnější než zubní kartáček, protože snadněji odstraní povlak a lépe eliminuje materiály a zbytky potravin na jazyku. Pokud však i při použití škrabky zůstává jazyk bílý, je třeba vyhledat pomoc u zubaře, protože to může být známkou orální kandidózy.
K čemu to je
Škrabka je produkt používaný k udržení čistoty jazyka, eliminující bělavý povlak, který je tvořen z potravinových zbytků, a použití tohoto nástroje může přinést další výhody, jako například:
- Snížení zápachu, redukce bakterií v ústech; zlepšení chuti; prevence zubního kazu a onemocnění dásní.
Aby byly tyto výhody viditelné každý den, je důležité udržovat dobré čištění zubů a používat škrabku na jazyk nejméně dvakrát denně, to znamená, že tento produkt pomůže v ústní hygieně pouze v případě, že je použito vše dny po čištění zubů. Naučte se správně čistit zuby.
Jak používat škrabku na jazyk
Škrabka na jazyk by se měla používat denně, nejméně dvakrát, po očištění zubů fluoridovou zubní pastou, jako by se čas od času nebylo možné pozorovat výhody, jako je omezení špatného dechu a odstranění povlaku lingvální.
Chcete-li očistit jazyk škrabkou, je třeba ji vystrčit z úst a zaokrouhlenou část tohoto produktu umístit směrem k hrdlu. Poté musí být škrabka pomalu tažena ke špičce jazyka, čímž se odstraní bílá deska. Tento postup musí být opakován 2 až 3krát a škrabka musí být při každém tažení jazýčku omyt vodou.
Je důležité si uvědomit, že pokud je vložen příliš hluboko do krku, může způsobit nevolnost, proto se doporučuje škrabku umisťovat pouze do konce jazyka. Kromě toho tyto nástroje nejsou jednorázové, lze je použít několikrát a nacházejí se při nákupu v lékárnách a supermarketech, které mají několik modelů, jako je plast a ájurvéda, která je vyrobena z nerezové oceli nebo mědi.
Kdo by neměl používat
Lidé s bolestmi a trhlinami na jazyku, jako jsou léze způsobené oparem nebo drozdem, by neměli škrabku na jazyk používat, protože by mohlo dojít k dalšímu poškození stěny jazyka a ke krvácení. Někteří lidé mohou netolerovat používání škrabky, protože během procesu čištění jazyka se cítí hodně zvracení a v těchto případech stačí dobré čištění zubů.
Kdy jít u zubaře
V některých případech škrábání jazyka nesnižuje bělavé plaky na jazyku a nezlepšuje špatný dech, a proto je nezbytné hodnocení zubaře, což může naznačovat přítomnost orální kandidózy. Další informace o tom, jak identifikovat orální kandidózu a jak se provádí léčba.
Podívejte se na další tipy, jak ukončit bílý jazyk:
