Syndrom Mioneural Tension nebo Myositis Tension Syndrome je onemocnění, které způsobuje chronickou bolest způsobenou svalovým napětím způsobeným potlačeným emočním a psychickým stresem.
V syndromu Mioneural Tension Syndrome, bezvědomé emocionální problémy, jako je hněv, strach, zášť nebo úzkost, vytvářejí napětí v autonomním nervovém systému, který inhibuje průtok krve do svalů, nervů a pojivové tkáně a způsobuje bolest.
Bolest se stává fyzickým důsledkem emocionálních problémů, které mohou být špatnými vzpomínkami, které má jednotlivec tendenci potlačovat.
Příznaky syndromu Mioneural Tension
Nejběžnější příznaky syndromu Mioneural Tension jsou:
- Bolest; necitlivost; mravenčení; ztuhlost; slabost postižené oblasti.
Bolest není omezena pouze na záda, kde je častější, ale také v jiných částech těla. U některých pacientů se syndromem Tension Myositis dochází k chronické bolesti paží, bolesti hlavy a čelistního kloubu, fibromyalgii nebo syndromu podrážděného střeva.
Bolest může být střední až těžké intenzity a často se pohybuje z jednoho místa na tělo do druhého. Někteří lidé zažívají dočasnou úlevu od symptomů po dovolené, která svědčí o syndromu napětí myositis.
Léčba syndromu Mioneurálního napětí
Léčba syndromu Mioneurálního napětí má dvě složky: psychologickou a fyzickou.
Při psychologické léčbě se pacientům doporučuje používat různé techniky k identifikaci a minimalizaci / odstranění emocionálních problémů, které způsobují příznaky syndromu Mioneurálního napětí:
- Denní meditace: pomáhá jednotlivci identifikovat negativní myšlenky a pocity, které ovlivňují jeho život, a snaží se je odstranit; Denní psaní emocí pociťovaných během dne; Stanovení denních cílů a závazků k odstranění úzkosti a strachu; Naučte se myslet na pozitivně tváří v tvář výzvám.
Léčba fyzických symptomů syndromu napětí Myositis, jako je bolest, ztuhlost, necitlivost nebo únava, zahrnuje užívání léků proti bolesti, fyzikální terapie nebo masáže.
Správná výživa, fyzické cvičení, eliminace návyků životního stylu, jako je kouření, alkoholismus a drogy, pomáhají snižovat emoční účinky na tělo a odstraňují některé příznaky přítomné v syndromu napětí Myositis.
Užitečné odkazy:
