Vypadávání vlasů: 7 možných příčin a co dělat

Vypadávání vlasů obvykle není varovným signálem, protože se může stát zcela přirozeně, zejména v chladnějších obdobích roku, jako je podzim a zima. V těchto časech vypadávají vlasy více, protože kořen vlasů je méně zavlažován živinami a krví, což může zvýšit ztrátu vlasů. Očekává se však, že se tento pokles sníží v teplejších obdobích roku, jako je jaro a léto.

Kromě toho mohou lidé, kteří často používají přípravky pro vyrovnávání vlasů, často nanášejí ploché železo nebo účesy, které jim mohou poškodit vlasy, dojít k vážnějšímu vypadávání vlasů.

Vypadávání vlasů po zdravotních ošetřeních, jako je například chemoterapie rakoviny, je relativně normální, ale měl by být vždy před lékařem před zahájením léčby, takže to není důvod k obavám, když se objeví.

1. Nadměrný stres

Jednou z hlavních příčin vypadávání vlasů je nadměrný stres, fyzický i duševní. Je tomu tak proto, že šok ze stresu, například po dopravní nehodě nebo po diagnóze vážné choroby, může změnit cyklus pramenů vlasů a způsobit jejich vypadnutí.

V jiných případech stres nemusí být hlavní příčinou vypadávání vlasů, ale může zhoršit vypadávání vlasů, které již existuje z jiného důvodu. Znát hlavní důsledky stresu.

Co dělat: Je vhodné pokusit se snížit stresové zatížení účastí na volnočasových aktivitách, nejen léčit vypadávání vlasů, ale také zajistit lepší kvalitu života a vyhnout se dalším vážnějším problémům, které se mohou časem objevit, jako je podrážděné střevo nebo deprese.

2. Příliš mnoho vitamínu A nebo B

I když je to relativně vzácné, nadměrná přítomnost vitamínů A nebo B komplexu v těle může přispět ke ztrátě vlasů. Tato situace je častější u lidí, kteří užívali některý z těchto typů vitaminů po dlouhou dobu.

Co dělat: Doplňky stravy by měly být používány pouze pod dohledem lékaře nebo výživu, aby se zabránilo dosažení maximálních doporučených dávek. Pokud existuje podezření na nadbytek těchto vitamínů, měli byste zastavit doplněk stravy a poradit se s lékařem.

3. Těhotenství

Vypadávání vlasů je u žen po porodu relativně běžné, a to nejen kvůli hormonálním změnám, které se v těle nadále vyskytují, ale také kvůli stresu při porodu. K této ztrátě vlasů obvykle dochází během prvních 3 měsíců po porodu a může trvat až 2 měsíce.

Ačkoli je to vzácnější, může dojít ke ztrátě vlasů také během těhotenství, zdá se, že souvisí s nárůstem hormonálního progesteronu, který může vlasy vyschnout, takže je slabý a křehký.

Co dělat: Ideální je vyhnout se stresu vypadávání vlasů, protože se jedná o přirozený proces, který se postupem času zlepší. Viz 5 strategií boje proti vypadávání vlasů v období po porodu.

4. Hormonální změny

Stejně jako během těhotenství nebo po něm jsou hormonální změny důležitou příčinou vypadávání vlasů a mohou nastat v různých obdobích života, zejména během dospívání. Kromě toho u žen, které mění prášky nebo začínají novou hormonální antikoncepční metodu, může docházet také k dočasnému vypadávání vlasů.

Co dělat: pokud trpíte velmi vážnou ztrátou vlasů, měli byste se poradit s dermatologem, nebo pokud užíváte antikoncepci, promluvte si s gynekologem, abyste zhodnotili možnost změny metody.

5. Použití antidepresiv a jiných léků

Některé třídy léků, jako jsou antidepresiva, antikoagulancia nebo léky s vysokým krevním tlakem, mohou mít vedlejší účinek, který přispívá k vypadávání vlasů, zejména na začátku léčby nebo při dlouhodobém užívání. Jiné prostředky, které mohou mít tento typ účinku, zahrnují například methotrexát, lithium a ibuprofen.

Co dělat: Pokud existuje podezření, že vypadávání vlasů je poškozeno užíváním některých léků, měli byste informovat lékaře, který to předepsal, a vyhodnotit možnost přechodu na jiné léky.

6. Anémie

Kromě nadměrné únavy a bledosti může chudokrevnost také způsobit vypadávání vlasů, protože prameny přijímají méně krve, živin a kyslíku, což je činí slabší a křehčí. Anémie je obvykle způsobena nedostatkem železa, ale může také vzniknout z jiných faktorů, jako je pokles vitaminu B12 v těle.

Co dělat: ve většině případů anémie vzniká z nedostatku železa, a proto první forma léčby spočívá v použití doplňků železa a zvýšeného příjmu potravin se železem, jako je červené maso, mušle, petržel nebo bílé fazole. Podívejte se na hlavní typy anémie a jak s nimi zacházet.

7. Hypotyreóza

Hypotyreóza se objevuje, když štítná žláza nefunguje správně, a proto existuje několik typů hormonů, které nejsou produkovány správně nebo v dostatečném množství. Některé z těchto hormonů jsou velmi důležité pro metabolismus a růst vlasových pramenů, takže když jim chybí, mohou být příčinou vypadávání vlasů.

Co dělat: Pokud existuje podezření na změnu funkce štítné žlázy, je třeba konzultovat endokrinologa, který potvrdí diagnózu a zahájí příslušnou léčbu, která se obvykle provádí suplementací jódem.

Co dělat pro léčbu vypadávání vlasů

K léčbě vypadávání vlasů lze použít konkrétní produkty, léčivé přípravky nebo doplňky, jako například:

• Vlasové mléko s Minoxidilem 5%: Měl by být nanášen dvakrát denně na pokožku hlavy. Pomáhá revitalizovat pokožku hlavy, zvyšuje přísun krve a posiluje stávající vlákna a snižuje jejich pokles; Šampony a pleťové vody specifické pro vypadávání vlasů; Výživové doplňky pro vypadávání vlasů, jako je Pill Food nebo organický křemík, které obsahují živiny podílející se na růstu a zdraví vlasových pramenů. Pill Cena potravin, v průměru 30 reais, a organický křemík. Léčba vypadávání vlasů, vedená dermatologem, jako je Finasterid, Propecia nebo infiltrace kortikosteroidy v kořenech vlasů. Více se dozvíte na: Opravné prostředky pro plešatost.

Kromě toho je také důležité, aby strava obsahovala všechny potřebné živiny pro tělo, protože vypadávání vlasů může být způsobeno velmi omezujícími dietami, nízkým obsahem kalorií a nízkým obsahem živočišných bílkovin.

Podívejte se na seznam potravin, které pomáhají v boji proti vypadávání vlasů.

Lékařské ošetření pro vypadávání vlasů

Některé ošetření, které může dermatolog doporučit k léčbě vypadávání vlasů, jsou:

• Laser s nízkým výkonem, který musí být aplikován jednou týdně po dobu nejméně 10 týdnů. Stimuluje regeneraci matrice, která ztratila vlasy, zabraňuje vypadávání zdravých vlasů a postupně zlepšuje vypadávání vlasů. Cena: každá relace stojí v průměru 50 reais; Carboxitherapy, protože zvyšuje přívod krve do pokožky hlavy a usnadňuje pronikání chemikálií pro vypadávání vlasů. Cena: každá relace stojí v průměru 70 reais; Implantace vlasů je chirurgická technika, při které jsou vlasové prameny implantovány přímo do pokožky hlavy. Přes okamžitý výsledek, po asi 6 měsících, tyto prameny mají tendenci vypadávat a mohou způsobit zranění vlasové pokožky. Cena se pohybuje mezi 10 a 25 tis. Transplantace vlasů je chirurgický zákrok, při kterém se ze zadní strany vlasů odstraní pás vlasů a implantuje se dopředu, poblíž oblasti čela nebo tam, kde je potřeba více. Je to volba pro ty, kteří jdou plešatí nebo plešatí.

Výběr nejlepší léčby by měl provést dermatolog po vyhodnocení a diagnostice vypadávání vlasů.