Vysoké triglyceridy obvykle nezpůsobují příznaky, a tedy ani nehrozí poškození těla, a není neobvyklé, že budou identifikovány pouze rutinními testy a projevují se vážnějšími komplikacemi.
Triglyceridy jsou tukové částice přítomné v krvi, takže se často zvyšuje spolu s hladinami cholesterolu. Tyto změny by měly být identifikovány co nejdříve po konzultaci s lékařem a jejich léčba by měla být provedena co nejdříve, aby se předešlo závažným komplikacím, jako je například ateroskleróza, pankreatitida nebo steatóza jater.
Příznaky vysokých triglyceridů
Zvýšení množství triglyceridů v krvi obvykle nevede ke vzniku příznaků, což je zaznamenáno pouze při rutinním vyšetření. Pokud však dojde ke zvýšení triglyceridů v důsledku genetických faktorů, mohou nastat některé příznaky, jako například:
- Malé bílé sáčky na kůži, zejména v blízkosti očí, loktů nebo prstů, vědecky nazývané xantelasma; Hromadění tuku v břiše a dalších částech těla; Vzhled bílých skvrn na sítnici, který je detekovatelný pomocí očního vyšetření.
Normální hodnota triglyceridů je až 150 mg / dl. Hodnoty nad 200 mg / dl jsou obvykle považovány za nebezpečné a doporučuje se monitorování kardiologem a odborníkem na výživu, aby bylo možné přijmout opatření ke zlepšení životního stylu a například ke zlepšení stravy. Další informace o referenčních hodnotách triglyceridů a cholesterolu.
Co dělat v případě vysokých triglyceridů
V případě vysokých triglyceridů se doporučuje provádět pravidelnou fyzickou aktivitu, jako je chůze, běh nebo plavání, nejméně 3 až 4krát týdně po dobu 30 minut.
Avšak v nejzávažnějších případech, kdy není možné snížit hladinu triglyceridů v krvi pouhým fyzickým cvičením a jídlem, může lékař předepsat některé léky, například Genfibrozila nebo Fenofibrato. Kromě toho tato sloučenina může také způsobit zvýšení VLDL cholesterolu, který je zodpovědný za zvýšení šance na rozvoj aterosklerózy.
Je také důležité poradit se s odborníkem na výživu a zahájit vyváženou stravu s nízkým obsahem tuku, alkoholu a cukru. Tady je, co dělat pro snížení vysokých triglyceridů.
Podívejte se na video níže k jídlu, abyste snížili množství triglyceridů v krvi:
