Konstantní nevolnost a říhání může být známkou nervové gastritidy

Příznaky nervové gastritidy se obvykle objevují po situaci velkého stresu nebo když prožíváte období velké úzkosti, například při přípravě na zkoušku nebo tlak při práci.

Tyto příznaky se mohou u některých lidí opakovat, zejména u těch, kteří často trpí úzkostí. Proto je v těchto případech vhodné konzultovat s gastroenterologem, aby bylo možné posoudit potřebu vzít žaludeční chránič, jako je omeprazol, během období většího stresu, aby se chránila sliznice žaludku a zabránilo se vzniku gastritidy.

Dva nejčastější příznaky jsou přítomnost říhání a pocit neustálé nevolnosti, mohou však být přítomny i další příznaky. Zkontrolujte příznaky, které máte níže:

1. 1. Konstantní a píchající bolest žaludku Ne
2. 2. Cítíte se špatně nebo máte plný žaludek Ne
3. 3. Oteklé a bolestivé břicho Ne
4. 4. Pomalé trávení a časté říhání Ne
5. 5. Bolest hlavy a nevolnost Ne
6. 6. Ztráta chuti k jídlu, zvracení nebo zvracení Ne

Ačkoli nejsou vždy přítomny současně, příznaky nervové gastritidy se zhoršují v době jídla během období krize onemocnění.

Jak potvrdit diagnózu

Diagnóza nervové gastritidy není běžná a obvykle se provádí, když se symptomy gastritidy zesilují během období většího stresu, který nakonec vyvolá krizi. Nejprve je však nutné vyloučit další možné příčiny, například infekci žaludku H. Pylori. Pochopte lépe, co je H. Pylori a jak se s ním zachází.

Pokud se tedy příznaky objevují často, je důležité konzultovat s gastroenterologem, aby vyhodnotil celou anamnézu a pokusil se najít nejpravděpodobnější příčinu gastritidy.

Jak ulevit od nervové gastritidy

Prvním krokem při zmírnění příznaků nervové gastritidy je použití strategií ke snížení stresu a úzkosti, jako je například výuka jógy, která se naučí, jak ovládat mysl a dýchání, protažení uprostřed dne k uvolnění těla a, je-li to nutné,, být doprovázen psychoterapeutem. Viz 7 dalších tipů pro kontrolu úzkosti.

Kromě toho by léčba měla zahrnovat také:

1. Lehká strava

Zdravá strava pomáhá snížit produkci kyselosti v žaludku, zmírňuje příznaky bolesti a pálení. Za tímto účelem by se člověk neměl vyhýbat konzumaci potravin bohatých na tuky, jako je klobása, klobása, slanina, plnotučné mléko, rychlé občerstvení , zmrazené zmrazené jídlo a plněné sušenky.

Pro snížení produkce plynu je důležité vyhýbat se konzumaci potravin, jako jsou sycené nápoje, fazole, zelí, kukuřice, hrášek, brokolice, květák a vejce. Zde je návod, jak připravit správnou stravu pro gastritidu.

2. Pravidelná fyzická aktivita

Pravidelná praxe fyzické aktivity je důležitá pro zlepšení trávení, snížení stresu a úzkosti a zvýšení produkce hormonů, které vám dodávají pocit rozkoše a pohody, což pomáhá zmírnit příznaky nemoci.

3. Rozhodněte se pro přírodní prostředky

Některé léčivé rostliny mohou být použity jako přírodní léčba nervové gastritidy, což pomáhá zmírnit příznaky onemocnění. K tomu můžete použít čaje z:

• Máta peprná; Ginger; Heřmánek; Citronová tráva.

Tyto čaje jsou skvělé pro zmírnění nevolnosti, žaludeční nevolnosti a zvracení.

Podívejte se na další přírodní léky a léky léky k léčbě nervové gastritidy.