Dětský náměsíčnost je porucha spánku, při které dítě spí, ale zdá se, že je vzhůru, například může sedět, mluvit nebo chodit po domě. Sleepwalking se objevuje během hlubokého spánku a může trvat několik sekund až 40 minut.
Sleepwalking je ve většině případů léčitelný a v dospívání mizí sám, i když u některých lidí může pokračovat až do dospělosti. Konkrétní příčiny jsou stále neznámé, ale věří se, že epizody spánku, které obvykle začínají 2 hodiny po spaní dítěte, souvisejí s nezralostí mozku.
Hlavní příznaky a příznaky
Mezi běžné příznaky dětí s náměsíčím patří:
- Posaďte se na postel, zatímco spíte, čůrat na nevhodných místech; vstávat a chodit po domě během spánku; mluvit nebo šeptat některá matoucí, nesmyslná slova nebo fráze; nepamatujte si nic, co jste při spánku dělali.
Během epizod spánku je normální, že dítě má otevřené oči a oči upřené, zdálo se, že jsou vzhůru, ale přestože je schopen řídit se některými příkazy, nemusí slyšet ani rozumět ničemu, co se říká.
Když se ráno probudí, je pro dítě vzácné si pamatovat, co se stalo v noci.
Co může u dětí způsobit ospalost
Příčiny dětského spánku jsou dosud zcela nepochopeny, ale může docházet i ke zralosti centrálního nervového systému, stejně jako ke genetickým faktorům, špatným nocím, stresu a horečce.
Kromě toho nutkání močit během spánku může také zvýšit výskyt epizod ospalý, protože dítě může vstát na moč, aniž by se probudilo, a nakonec močilo na jiném místě v domě.
Ačkoli se to může stát v důsledku nezralosti nervového systému, náměsíčnost neindikuje, že dítě má psychologické nebo emoční problémy.
Jak se léčba provádí
Neexistuje žádná zvláštní léčba dětských ospalců, protože epizody ospalý chod jsou obvykle mírné a v dospívání mizí. Pokud je však chodění velmi časté a trvalé, dítě by mělo být přijato k pediatrovi nebo k lékaři, který se specializuje na poruchy spánku.
Rodiče však mohou přijmout určitá opatření, aby pomohli snížit epizody ospalé chůze a další, aby zabránili zranění dítěte, například:
- Vytvořte si spánkovou rutinu, dejte dítě spát a vždy se probouzejte současně; regulovejte hodiny spánku dítěte, zajistěte, aby spal dostatečně dlouho; vyhýbejte se dáváním léků nebo stimulací nápojů, aby ho udržel vzhůru; před spaním velmi rozrušený; netřesejte ani se nepokoušejte probudit dítě uprostřed epizody náměsíčného spánku, aby se nebál nebo nestresoval; normální; udržujte dětský pokoj bez ostrých předmětů, nábytku nebo hraček, ve kterých by se mohl zakopnout nebo ublížit; nechte ostré předměty, jako jsou nože a nůžky nebo čisticí prostředky, mimo dosah dítěte; zabráňte tomu, aby dítě spalo nahoře palandu, zamkněte dveře domu a vyjměte klíče, zablokujte přístup ke schodům a položte na okna ochranná okna.
Je také velmi důležité, aby rodiče zůstali v klidu a přenášeli bezpečnost na dítě, protože stres může zvýšit frekvenci výskytu epizod ospalý.
Podívejte se na další praktické tipy, jak bojovat proti spánku a chránit své dítě.
