- Ingredience
- Způsob přípravy
- Podívejte se na úplné video učení, jak připravit detoxikační polévku, která vám pomůže zhubnout a ukončit zadržování tekutin.
Yam polévku, která má pouze 92 kalorií, lze použít ke změně nabídky během diety pro detoxikaci a hubnutí, protože pomáhá zlepšit funkci ledvin a střev tím, že usnadňuje vylučování toxinů z těla. Kromě toho, polévka je skvělý způsob, jak hydratovat tělo a snížit hlad, zejména při jídle teplé a při večeři.
K dokončení procesu detoxikace v těle kromě konzumace této polévky jednou denně po dobu 3 dnů, také pití detoxikační šťávy z kapusty na lačný žaludek nebo při snídani také zvyšuje rychlost detoxikace a hubnutí a je také léčbou. indikováno k úlevě od zácpy.
Podívejte se, jak si vyrobit dobrou detoxikační šťávu na: Detoxikační šťáva zelí.
Ingredience
- 60 g yam10 g nasekaného zázvoru1 nasekané středně cibule2 stroužky česneku1 šálek nasekané řeřichy200 ml vody1 lžíce máty
Způsob přípravy
Česnek, cibule a máta. Přidejte vodu a oloupanou příchuť vařte se zázvorem. Beat v mixéru až do krémové a nakonec přidat Řeřicha, nechte ji vařit po dobu 2 minut.
Tato detoxikační polévka také pomáhá zhubnout, protože v každém pokrmu má pouze asi 92 kalorií.
Podívejte se na úplné video učení, jak připravit detoxikační polévku, která vám pomůže zhubnout a ukončit zadržování tekutin.
