Technika Jelqing: co to je, jak to funguje a výsledky

Technika Jelqing je zcela přirozený způsob, jak zvětšit velikost penisu, který lze provést doma pouze pomocí rukou, a proto je ekonomičtější alternativou k zařízením pro zvětšení penisu.

Přestože se jedná o velmi jednoduchou a bezbolestnou techniku, při špatném zacházení může způsobit poškození penisu, a proto je před použitím důležité přečíst si celý krok za krokem.

Jak tato technika funguje

Tato technika umožňuje zvýšit krevní oběh v pohlavních orgánech, prodloužit tělo penisu a zvýšit jeho schopnost přijímat krev. Když dostáváme více krve, penis se zvětšuje a zesiluje.

Když se objeví výsledky

První výsledky lze obvykle pozorovat po 1 nebo 2 měsících používání techniky, přičemž je možné identifikovat zvětšení velikosti až 0, 5 cm. Časem je však možné identifikovat například změny ve velikosti penisu až do 2 nebo 3 cm.

Krok za krokem návod, jak udělat správnou techniku

K provedení správné techniky Jelqing a zabránění poranění penisu je třeba respektovat 3 různé fáze:

1. Zahřívací fáze

První krok je velmi důležitý, protože zaručuje zahřívání tkání těla penisu, čímž se snižuje riziko zranění během zbývajících kroků techniky. Některé způsoby zahřátí zahrnují:

Vezměte si horkou koupel; Položte horký obklad nebo ručník na penis; Naneste láhev horké vody.

Po zahřátí by měl být penis umístěn na střední úroveň erekce, aby umožnilo více krve proniknout do těla orgánu. Ideální úroveň je například pro penis, který má být vztyčen, ale ne dost tvrdý, aby pronikl.

Poté lze před zahájením další fáze aplikovat trochu maziva, aby se usnadnil pohyb techniky a způsobilo menší nepohodlí.

2. Cvičební fáze

Po provedení předchozí fáze a dosažení správné úrovně erekce můžete zahájit fázi cvičení, která zahrnuje:

Držte základnu penisu a zabalte ji ukazováčkem a palcem, aby se vytvořil symbol „ok“, jak je znázorněno na obrázku; Lehce vytlačte tělo penisu prsty, aniž byste způsobili bolest, ale dostatečnou silou, abyste zachytili krev v těle penisu; Pomalu posuňte ruku až k základně žaluďů penisu, aniž byste prošli hlavou penisu; Kroky opakujte druhou rukou, zatímco první rukou držte základnu žaluďů.

Tyto kroky se musí opakovat asi 20krát, zejména u mužů, kteří začínají s technikou.

3. Protahovací fáze

Tato fáze pomáhá předcházet pocitu bolestivého penisu a také usnadňuje hojení orgánových tkání těla. Za tímto účelem by měla být provedena malá kruhová masáž penisu pomocí palce a ukazováčku po dobu přibližně 1 až 2 minut.

Nakonec může být na penis na 2 až 5 minut umístěn horký obklad, aby se usnadnil krevní oběh.