- 1. Přesličkový čaj
- 2. Pomerančová šťáva s celerem
- 3. Melounový džus s okurkou
- 4. Mrkvová šťáva s kokosovou vodou
- 5. Třešňová šťáva s mučenkou
Některé skvělé domácí léky na dnu jsou diuretické čaje, jako je makrela, jakož i ovocné šťávy obohacené zeleninou.
Tyto složky pomáhají ledvinám lépe filtrovat krev, odstraňují nečistoty, přirozeně bojují proti příznakům dny, což je nemoc, která způsobuje mnoho bolestí kloubů.
Dobrým tipem, který doplňuje toto přirozené ošetření, je vyhnout se potravinám bohatým na bílkoviny, jako je maso a mořské plody, protože mají tendenci zvyšovat koncentraci kyseliny močové v krvi. Zde je návod, jak připravit nejlepší recepty:
1. Přesličkový čaj
Skvělým domácím lékem na dnu je přesličkový čaj, protože má antartritické a protizánětlivé vlastnosti a navíc posiluje pojivové tkáně, jako jsou vazy, šlachy a chrupavky, což je vhodné pro dnu a další typy revmatismu.
Ingredience
- 1 čajová lžička sušené přesličky1 šálek vody
Způsob přípravy
Umístěte 2 lžičky přesličky a přikryjte 1 šálkem vroucí vody. Potom nechte stát 10 až 15 minut, pak se přelije a vypije.
Přeslička by neměla být používána déle než 6 týdnů v řadě a je kontraindikována u těhotných žen, kojících žen a lidí se srdečními nebo ledvinovými chorobami.
2. Pomerančová šťáva s celerem
Pomerančová šťáva s celerem je diuretikum, které skvěle pomáhá proti přebytku kyseliny močové v krvi.
Ingredience
- 1 pomerančový džus1 celer stonek
Způsob přípravy
Zmáčkněte pomeranče a smíchejte tuto šťávu s řapíkatým celerem a pak ji vezměte. Tato šťáva by se měla užívat dvakrát denně.
3. Melounový džus s okurkou
Další možností diuretické šťávy proti dně je melounová šťáva s citronem a okurkou, a to i díky její diuretické činnosti.
Složení:
- Přidejte cibuli a vařte další 2 minuty.
Příprava:
Beat ingredience v mixéru nebo mix a vzít další. Je-li to nutné, můžete jej napnout a osladit medem, sladidlem stébie nebo hnědým cukrem.
4. Mrkvová šťáva s kokosovou vodou
Tento další recept na okurkovou šťávu se doporučuje, protože okurka je osvěžující, mineralizující a alkalizující, což v kombinaci s jinými přísadami, jako je mrkev, pomáhá snižovat bolest kloubů a zánět způsobený dnou.
Ingredience
- ½ střední okurka 1/2 střední mrkev1 oranžová1 sklenice kokosové vody
Způsob přípravy
Protlačte oloupanou okurku a mrkev přes odstředivku a poté smíchejte s kokosovou vodou a pomerančovým džusem a brát 3krát denně.
5. Třešňová šťáva s mučenkou
Třešňová šťáva s mučenkou je skvělým domácím prostředkem pro dnu, protože třešeň je ovoce, které obsahuje pigment zvaný antokyan, který má kromě tmavě červené barvy silné antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, které ulevují otok způsobený dnou v kloubech, zmírněním bolesti a usnadněním pohybu. Podívejte se na všechny výhody třešně.
Vášeň navíc obsahuje vitamín C, látku s vlastnostmi, které zabraňují rozvoji problémů s kloubem, což z této šťávy činí vynikající možnost, jak zabránit dalším dnavým útokům.
Složení:
- 100 g třešně třešně / 2 grapefruity mučenky pulp300 ml vody a ledu
Příprava:
Přidejte všechny ingredience do mísiče a dobře promíchejte, dokud nevznikne homogenní směs. Poté přidejte led a podle potřeby oslaďte šťávu trochou Stevie.
Pro tyto výhody pijte nejméně 2 sklenice šťávy denně, abyste dosáhli požadovaného zlepšení, nebo po hlavních jídlech snězte 25 gramů třešní.
Zde je návod, jak jíst k léčbě dny:
