6 pokojové rostliny, které čistí vzduch (a zlepšují zdraví)

Nedostatečná kvalita vzduchu, který dýcháme, je spojena s několika zdravotními problémy, zejména v dýchacích cestách dětí, se zvýšeným počtem případů astmatu a jiných respiračních alergií. Z tohoto důvodu několik institucí, například Americká akademie alergií, astmatu a imunologie, doporučilo čištění vzduchu v domácnosti jako strategii ke zlepšení zdraví dýchacích cest.

Z tohoto důvodu existuje několik zařízení se speciálními filtry známými jako HEPA, které pomáhají čistit domácí vzduch a odstraňují různé znečišťující látky. Podle jiných studií však tato zařízení nemusí být dostatečná k odstranění všech znečišťujících látek a mohou dokonce skončit více kontaminovat životní prostředí, pokud nejsou řádně vyčištěna.

Bylo tedy provedeno několik dalších výzkumů s cílem najít přirozený a účinný způsob čištění vzduchu, který zahrnuje použití rostlin. NASA ve skutečnosti zkoumala několik rostlin, které slouží jako přirozené filtry ve vesmíru. Některé z rostlin, které mají největší vliv na čištění vzduchu, zahrnují:

1. Areca-bambus

Areca-bambus s vědeckým názvem Dypsis lutescens je druh vnitřní palmy, která kromě eliminace různých typů látek znečišťujících ovzduší, jako je benzen a formaldehyd, také zvyšuje množství vlhkosti v životním prostředí a je dokonalým spojencem během zimní dny, kdy je topení zapnuté.

Aby rostlina správně rostla, musí být v prostředí se spoustou slunečního světla a musí být často napojena.

2. Fern

Fern, známý také jako bostonka a vědecké jméno Chamadorea elegans , je doma velmi běžnou rostlinou a má ve skutečnosti několik výhod pro vzduch, protože pomáhá udržovat přiměřenou úroveň vlhkosti v prostředí, kromě odstraňování běžných znečišťujících látek, jako je formaldehyd.

I když je to o rostliny, o které je snadné se starat, obvykle musí být na tmavších místech nebo alespoň s nepřímým světlem.

3. Anglický břečťan

Anglický břečťan s vědeckým názvem Hedera helix je také další velmi běžnou rostlinou doma, zejména v zahraničí. Tato rostlina však může mít důležitý přínos v interiéru, protože se zdá, že kromě zvýšení množství vlhkosti, která je důležitá pro zdraví dýchacích cest, čistí velké množství znečišťujících látek.

Stejně jako každý břečťan je tato rostlina velmi snadno pěstitelná, a proto lze její velikost regulovat častým prořezáváním větví. Přestože může být používán v interiéru, musí být s touto rostlinou věnována zvláštní pozornost, protože může být toxická, zejména při požití zvířaty nebo dětmi.

4. Gerbera

Gerbera je velmi pestrá rostlina s vědeckým názvem Gerbera jamesonii , která se v domácnostech často používá ke zlepšení jejího estetického vzhledu. Kromě nabídky krásy však tato květina odstraňuje také mnoho znečišťujících látek přítomných ve vzduchu.

Tato rostlina je bezpečná pro domácí zvířata a měla by být umístěna na místech se spoustou slunce, protože její květiny potřebují růst.

5. Gumový strom

Jedná se o velmi odolnou rostlinu, která snadno roste v místech se slabým světlem. Jeho vědecký název je Ficus elastica a má velký účinek při odstraňování znečišťujících látek ze vzduchu, zejména formaldehydu, benzenu a trichlorethylenu.

Některé druhy této rostliny mohou být při požití toxické, proto je třeba dbát opatrnosti za přítomnosti domácích zvířat, která ji mohou požít.

6. Mír Lily

Pokojová lilie je velmi krásná rostlina, kterou lze použít v interiéru ke zlepšení estetiky různých míst. Jeho vědecký název je Spathiphyllum a kromě odstraňování znečišťujících látek ze vzduchu je také odolný vůči různým hmyzům a dává optimální úroveň vlhkosti prostředí.

Tato rostlina nepotřebuje přímé sluneční světlo a její květiny fluoreskují uvnitř domu, pokud jsou často napojeny.

Jak používat rostliny k čištění vzduchu v domácnosti

Uvedené rostliny mají dobrou schopnost čistit vzduch v domě, ale pro dosažení lepších výsledků se doporučuje, aby v každé místnosti byly nejméně 3 rostliny na každých 10 metrů čtverečních, umístěné co nejblíže místům, kam můžete projít. déle, jako v posteli, gauči nebo židlích.

Protože rostliny jsou živé bytosti, je také velmi důležité vědět, jak se o ně správně starat, aby fungovaly co nejlépe. Za tímto účelem je vhodné požádat o tipy, jak se starat o každou rostlinu v obchodě.

Jiné přínosy rostlin pro zdraví

Kromě odstraňování znečišťujících látek ze vzduchu a zlepšování úrovně vlhkosti mohou rostliny mít také silný vliv na psychologické zdraví mnoha lidí, protože činí místa pohodlnějšími a příjemnějšími. Ve skutečnosti použití rostlin v kancelářích dokonce prokázalo účinky na zlepšení nálady a produktivity.

Na druhé straně některé rostliny mohou dokonce pomoci při hubení hmyzích a komárích škůdců a mohou být kombinovány v boji proti chorobám přenášeným kousnutím, jako je například dengue nebo Zika. Objevte seznam rostlin, které pomáhají udržet komáry mimo váš domov.